Nakladatelství Grada Športová výživa (Nancy Clarková)
Ceny a dostupnosť sa môžu meniť aj niekoľko krát za deň. Skontrolujte si aktuálne údaje priamo v e-shopoch. Všetky dostupné farby a veľkosti nájdete priamo v e-shopoch.
Nakladatelství Grada Športová výživa (Nancy Clarková) - popis produktu
Nancy Clarková Pre športovcov, nešportovcov aj pre osoby snažiace sa o úpravu váhy. U Grady 4. vydanie Športovej výživy autorky Nancy Clark. Dostanete tie najlepšie rady od medzinárodne uznávanej odborníčky na výživu. Či už športujete vrcholovo, alebo sa len zaujímate o zdravý životný štýl, Nancy Clarková vám poradí, ako z výživy dostať maximum. Pomôže Vám s výberom potravín v obchode aj reštaurácii, ale aj s tým, čo jesť pred cvičením, počas neho aj po ňom. Vďaka 89 originálnym receptom budete vedieť, aké vyvážené pokrmy môžete pripravovať vo vlastnej kuchyni. Dozviete sa všetko o diétach bez hladovania, zdravom naberaní na váhe aj špecifických výživových potrebách športovcov bojujúcich s poruchami príjmu potravy.
Kniha vychádza z overených vedeckých poznatkov a pomôže Vám zorientovať sa vo svete stravovacích plánov, sacharidov, bielkovín, príjmu tekutín, biopotravín, potravinových doplnkov alebo chudnutia alebo tvorby svalového tkaniva.
Základné údaje o knihe:
- úplný názov: Športová výživa (4., doplnené vydanie)
- autor: Nancy Clarková
- vydavateľstvo: Grada
- rok vydania: 2020
- počet strán: 448
- rozmer: 167 x 240 mm
- typ: brožovaná bez prebalu lesklá
Autori:
Nancy Clark, MS, RD, CSSD, je uznávanou autorkou a certifikovanou špecialistkou na športovú dietológiu. Poskytuje nutričné poradenstvo ako kondične cvičiacim osobám, tak aj vrcholovým športovcom, medzi ktorými je mnoho bežcov. Prevádzkuje úspešnú súkromnú prax v Healthworks Fitness Center v Chestnut Hill v Massachusetts, USA. Je známa schopnosťou previesť vedecké nutričné poznatky na praktické rady na zlepšenie športovej výkonnosti, kontrolu hmotnosti a riešenie problémov so stravovacími poruchami. Vzhľadom na jej renomé sa jej fotografie a nutričné rady objavili po Letných olympijských hrách v roku 2004 na obaloch Wheaties. Medzi jej klientmi je rad špičkových športovcov zúčastňujúcich sa olympijských hier a majstrovstiev sveta v mnohých športových disciplínach, členovia bostonských Red Sox, Boston Celtics a mnoho športovcov z Bostonskej univerzity. Spolupracovala s mnohými maratóncami a je nutričnou konzultantkou Spoločnosti pre leukémiu a lymfómy.
Clark je autorkou bestselleru Športová výživa (Grada, 2020), knihy, o ktorej sa často hovorí ako o 'biblii športovej výživy'. Každý mesiac píše nutričný stĺpik nazvaný 'Kuchyňa športovcov' (The Athlete`s Kitchen), ktorý sa objavuje vo viac ako stovke športových publikácií vrátane New England Runner a je často spomínaná v časopisoch Runner`s World a Shape. Bakalársky titul získala na Simmons College v Bostone a magisterský na Bostonskej univerzite. Pôsobila ako dietológ v massachusettskej všeobecnej nemocnici. Je členkou Americkej dietologickej asociácie a Americkej spoločnosti športového lekárstva.
Šport a fitness sú jej profesionálnym, ale aj personálnym záujmom. Pravidelne jazdí na bicykli a behá. Úspešne dokončila niekoľko maratónov, jazdila na bicykli naprieč Amerikou a absolvovala horskú túru v Himalájach. Žije blízko Bostonu spoločne so svojím manželom, synom a dcérou.
V šestém (u nás čtvrtém), upraveném vydání knihy Sportovní výživa dostanete ty nejlepší rady od mezinárodně uznávané odbornice na výživu. Ať už sportujete vrcholově nebo se jen zajímáte o zdravý životní styl, Nancy Clarková vám poradí, jak z výživy dostat maximum. Pomůže vám s výběrem potravin v obchodě i restauraci, ale také s tím, co jíst před cvičením, během něj i po něm. Díky 89 originálním receptům budete vědět, jaké vyvážené pokrmy můžete připravovat ve vlastní kuchyni. Dozvíte se všechno o dietách bez hladovění, zdravém nabírání na váze i specifických výživových potřebách sportovců bojujících s poruchami příjmu potravy. Kniha vychází z ověřených vědeckých poznatků a pomůže vám zorientovat se ve světě stravovacích plánů, sacharidů, bílkovin, příjmu tekutin, biopotravin, potravinových doplňků nebo hubnutí nebo tvorby svalové tkáně.
Produkt Nakladatelství Grada Športová výživa (Nancy Clarková) je možné nájsť medzi produktmi v skupine Zdravá výživa, je v ponuke značky Grada, Nakladatelství Grada v ponuke e-shopu Grada.sk.
Tento produkt nájdete v skupine Športová výživa, patrí značke Grada, Nakladatelství Grada, nájdete ho u predajcu Grada.sk.
Produkt Nakladatelství Grada Športová výživa (Nancy Clarková) patrí do skupiny produktov Výživa pre športovcov, patrí značke Grada, Nakladatelství Grada v ponuke e-shopu Grada.sk.
Produkt Nakladatelství Grada Športová výživa (Nancy Clarková) označuje EAN kód 9788027110308.
Nakladatelství Grada Športová výživa (Nancy Clarková) - parametre produktu
| Autor | |
| Kategória | Knihy, Zdravá výživa, Športová výživa, Výživa pre športovcov |
| Značka | Grada, Nakladatelství Grada |
| E-shop | Grada.sk |
| EAN | 9788027110308 |
Nakladatelství Grada Športová výživa (Nancy Clarková) - história ceny a dostupnosti
Nakladatelství Grada Športová výživa (Nancy Clarková) - súvisiace články v blogu
Jogurtovače - pomocníci pre podporu prirodzenej imunity
Pripravte si chutné probiotické jogurty v domácich podmienkach s kvalitným čerstvým, či sušeným ovocím. Získajte dostatočnú imunitu vďaka dobrým baktériám, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie črevnej mikroflóry.
Hry a hračky na každý deň
Podporte zdravý vývoj všetkých členov rodiny a vyberajte z veľkej ponuky hračiek pre deti. Zabavte sa s priateľmi, vyplňte voľný čas vašich seniorov. Hračka je často splnením detského sna dospelých.
Nakladatelství Grada Športová výživa (Nancy Clarková) - ďalšie zaujímavé produkty
Nakladatelství Grada Športová výživa (Nancy Clarková) - ako nakúpiť najvýhodnejšie?
- Prezrite si aj ďalšie produkty z jednotlivých e-shopov.
- Porovnajte si cenu produktu spolu s doplnkovým príslušenstvom.
- Zistite, či môžete získať doručenie zadarmo.
- Zistite, či môžete získať predĺženú záruku alebo iné výhody.
- Zistite, či môžete získať doplnkové služby - montáž, odvoz starého spotrebiča a iné.
- Nesústreďte sa len na cenu, ale na ponuku ako celok.