Knihy O Zdravi279

Štědrý bylinářův rok II. - Zuzana Švédová

Štědrý bylinářův rok II. - Zuzana Švédová, Vydavateľ: Grada, Väzba: Knihy viazané, Počet strán: 424, Rok vydania: 2022 Jsou místa na zemi, která jsou posvátná, jen si k nim dojít, nechat se jimi okouzlit. Rostou tu bylinky a ševelí vítr, jiskří prameny čistých studánek,

Štědrý bylinářův rok II, Švédová Zuzana

Mystický léčitel: Mozek a jeho zdraví, William Anthony

První ze dvou přelomových knih Anthonyho Williama o našem nejsložitějším orgánu – MOZKU – se do hloubky zabývá tím, proč lidé na celém světě trpí poruchami duševního zdraví a nejrůznějšími symptomy a stavy souvisejícími se špatně fungujícím mozkem

Mystický léčitel: Mozek a jeho zdraví praktický průvodce, William Anthony

UZDRAVTE SVŮJ MOZEK, BUDETE LÉPE A DÉLE ŽÍT! Druhá kniha ze dvou rozsáhlých titulů Anthonyho Williama na téma nejsložitějšího lidského orgánu – MOZKU – nabízí kromě nového pohledu na jeho výživu a ochranu před škodlivinami i konkrétní postupy a recepty pro okamžitou

Mystický léčitel: Detox jako cesta ke zdraví, William Anthony

Nová kniha Anthonyho Williama z řady Mystický léčitel představuje DETOX jako jednoduchou ozdravnou metodu, která může podpořit léčbu celé řady chronických onemocnění. | | Domníváte se, že detox není nic pro vás? Zkuste se nad tím zamyslet. Jedy a patogeny způsobující

Mastné kyseliny a tuky ve zdraví a nemoci, Zeman Miroslav

První kniha v českém písemnictví, která zpracovává problematiku v celé šíři – od teoretických základů, struktury a metabolismu mastných kyselin a tuků až po jejich význam v organismu a roli v patogenezi i léčbě závažných onemocnění

Mystický léčitel: Mozek a jeho zdraví, William Anthony

První ze dvou přelomových knih Anthonyho Williama o našem nejsložitějším orgánu – MOZKU – se do hloubky zabývá tím, proč lidé na celém světě trpí poruchami duševního zdraví a nejrůznějšími symptomy a stavy souvisejícími se špatně fungujícím mozkem

Mystický léčitel: Mozek a jeho zdraví praktický průvodce, William Anthony

UZDRAVTE SVŮJ MOZEK, BUDETE LÉPE A DÉLE ŽÍT! Druhá kniha ze dvou rozsáhlých titulů Anthonyho Williama na téma nejsložitějšího lidského orgánu – MOZKU – nabízí kromě nového pohledu na jeho výživu a ochranu před škodlivinami i konkrétní postupy a recepty pro okamžitou

Mystický léčitel: Detox jako cesta ke zdraví, William Anthony

Psychologie zdraví - Biologické, psychos - Leona Jochmannová

Psychologie zdraví - Biologické, psychos - Leona Jochmannová, Vydavateľ: Grada, Väzba: Paperback, Rok vydania: 2022, Počet strán: 552 Základní ideou této odborné monografie je snaha doplnit dosavadní publikace věnované psychologii zdraví o koncept reflektující tradiční pojetí,

Mystický léčitel: Játra a jejich léčba

Představte si, že byste se mohli zaměřit na jeden jediný aspekt vašeho zdraví a tím byste ovlivnili všechny ostatní – a zároveň tím i preventivně zabránili rozvinutí zdravotních potíží, o nichž jste ani netušili, že číhají pod povrchem. | | Kniha Mystický léčitel

Štědrý bylinářův rok - Zuzana Švédová

Láká vás obout si sedmimílové boty, které vás přivedou na místa, kde voní bylinky, zelenají se stromy a zurčí potok plný ryb? Vězte, že taková místa jsou všude na zemi. Často jsou nenápadná, ukrytá, i když jsou nablízku. Kvete tam mateřídouška a voní tužebník,

Bike manuál, Witts James

Nejprodávanější kniha o kolech přináší neocenitelné rady a postupy pro kompletní údržbu a péči o jízdní kola, které jistě ocení bikeři, cyklisté i servismani. Toto nové, v anglickém originále již sedmé, vydání bylo zásadně přepracované a aktualizované s ohledem na

Psychologie zdraví, Jochmannová Leona

Štědrý bylinářův rok, Švédová Zuzana

Láká vás obout si sedmimílové boty, které vás přivedou na místa, kde voní bylinky, zelenají se stromy a zurčí potok plný ryb? Vydejte se na cestu napříč štědrým bylinářovým rokem, naplněným vůněmi od začátku po úplný konec

Zdraví nad zlato - Jiří Dvořák, Fazio S., Virunhagarun T.,

Výpravná, bohatě ilustrovaná publikace poučí o zdravém/správném způsobu života – proč a jak to udělat, abychom byli zdraví do vysokého věku. V knize najdete i 18 originálních kuchařských receptů z celého světa. | | Publikace je českým překladem knihy, která vyšla v roce

Výchova ke zdraví - 2.vydání - Jitka Machová, Dagmar Kubátová

Zdraví člověka je v současném pojetí chápáno jako vyvážený stav tělesné, duševní a sociální pohody. Je utvářeno a ovlivňováno mnoha činiteli a je předpokladem pro aktivní a spokojený život i pro dobrou pracovní výkonnost. Proto je také výchova ke zdraví jednou z

Metabolický motor, Pontzer Herman

Každý den spálím 2 000 kalorií. A když k tomu budu ještě cvičit a omezím sacharidy, určitě zhubnu ještě víc! Také si to říkáte? Tak pozor - nic z toho neplatí! | | Herman Pontzer ve své knize boří ustálené mýty a odhaluje, jak doopravdy funguje lidský metabolismus a jak na

Fermentace - Kvašené potraviny pro zdravý život - Holly Davisová

Fermentace - Kvašené potraviny pro zdravý život - Holly Davisová, Vydavateľ: Grada, Väzba: Knihy viazané, Počet strán: 272, Rok vydania: 2021 | Co má společného váš oblíbený farmářský sýr s kváskovým chlebem s křupavou kůrčičkou, sklenkou perlivého domácího

Mezinárodní klasifikace funkčních schopností, disability a zdraví, WHO

Mezinárodní klasifikace funkčních schopností, disability a zdraví : MKF řeší problém následků chorob, úrazů nebo vrozených vad napříč etiologickým diagnózám, uváděných v Mezinárodní klasifikaci nemocí. Chybná diagnóza sice přestává být problémem, ale průvodní

Velká kniha o čakrách (nové vydání), Anodea Judith

Jak čakry ovlivňují naše partnerské a sexuální vztahy? Jak u našich dětí rozvinout zdravé čakry? To vše a mnohé další se dozvíte v knize uznávané spisovatelky Anodea Judith, která se tomuto tématu věnuje již desítky let. | | ?Autorka přináší detailní popis jednotlivých

Z Radčina rodinného receptáře - Jak vařit úsporně bez lepku, mléka a jiných alergenů - Radka Vrzalová

Z Radčina rodinného receptáře - Jak vařit úsporně bez lepku, mléka a jiných alergenů - Radka Vrzalová, Vydavateľ: Grada, Väzba: Knihy viazané, Počet strán: 160, Rok vydania: 2022 Přejete si vařit jednoduše a úsporně, a přesto sestavit vynikající bezlepkový jídelníček, na

Survival, Fink-Finowicki Maciej

Příručka krok za krokem představuje možnosti, jak si počínat ve volné přírodě střední Evropy, jak si takový nevázaný pobyt plně vychutnat ať už s přáteli, nebo o samotě, a jak tam v případě potřeby i bez pomoci přežít

Půstem k ženskému zdraví, Pelz Mindy

Unikátní průvodce ženským půstem podle fází menstruačního cyklu. Chcete spálit přebytečný tuk, nastartovat samoléčebné procesy v těle, vyrovnat hormonální hladiny, získat zpět duševní i fyzickou svěžest? Lékařka přírodní medicíny a uznávaná odbornice na výživu a

Výchova ke zdraví, Machová Jitka

Mystický léčitel: Šťáva z řapíkatého celeru, William Anthony

Bohyně nestárnou, Northrupová Christiane

Kolik vám je? Přece tolik, na kolik se cítíte. To jsme určitě slyšeli už mnohokrát, jenže si možná myslíme, že je to jenom taková planá útěcha. Stárnout člověk přece musí. Jsme naprogramovaní tak, abychom počítali s tím, že přijdou nemoci, pokles výkonnosti a pozvolna

Zdraví nad zlato, Dvořák Jiří

Bylinky pro děti a maminky, Staňková-Kröhnová Magdaléna

Knížka je určená pro všechny maminky, které chtějí používat dostupné přírodní prostředky pro zdraví své a svých dětí. Publikace je přehledná a především srozumitelná pro české maminky, zaměřuje se na využití fytoterapie a zdravé přírodní stravy v těhotenství,

Skryté nebezpečí zdravých potravin - Pro - Steven R. Gundry

Jíte dostatek zeleniny, ovoce, luštěnin a dalších potravin, které jsou považovány za zdravé, a přesto vás trápí zdravotní potíže a přibíráte na váze? Chcete se vyléčit i z nemocí, s nimiž si západní medicína neví rady? Pomoc najdete v této knize! | | Průlomový

Velká kniha o čakrách, Anodea Judith

Jak čakry ovlivňují naše partnerské a sexuální vztahy? Jak u našich dětí rozvinout zdravé čakry? To vše a mnohé další se dozvíte v knize uznávané spisovatelky Anodea Judith, která se tomuto tématu věnuje již 25 let. Autorka přináší detailní popis jednotlivých čaker a

Survival, Fink-Finowicki Maciej

Příručka krok za krokem představuje možnosti, jak si počínat ve volné přírodě střední Evropy, jak si takový nevázaný pobyt plně vychutnat ať už s přáteli, nebo o samotě, a jak tam v případě potřeby i bez pomoci přežít

Půstem k ženskému zdraví, Pelz Mindy

Unikátní průvodce ženským půstem podle fází menstruačního cyklu. Chcete spálit přebytečný tuk, nastartovat samoléčebné procesy v těle, vyrovnat hormonální hladiny, získat zpět duševní i fyzickou svěžest? Lékařka přírodní medicíny a uznávaná odbornice na výživu a

Mystický léčitel: Šťáva z řapíkatého celeru, William Anthony

Léčivá vína a likéry pro každého - Simnona Procházková

Seznamte se s léčivými účinky a praktickým využitím běžných bylin, ovoce a zeleniny z vaší zahrádky, divokých plodů z luk a lesů i koření, které naleznete v každé kuchyni. Naučte se s jejich pomocí v pohodlí domova namíchat účinné přírodní medikamenty, které

Sebeobrana - Extrémní boj beze zbraně podle speciálních jednotek SAS - Martin J. Dougherty

Sebeobrana - Extrémní boj beze zbraně podle speciálních jednotek SAS - Martin J. Dougherty, Vydavateľ: Grada, Väzba: Paperback, Počet strán: 318, Rok vydania: 2022 Kniha Sebeobrana – Extrémní boj beze zbraně podle speciálních jednotek SAS vás naučí obrovské množství technik

Trénuj jako výsadkář - čtyřtýdenní plán - Sam McGrath

Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se

Zdravé hranice úspěchu - O vnitřním strachu, komplexech a jejich dopadech na psychiku - Marian Jelínek

Zdravé hranice úspěchu - O vnitřním strachu, komplexech a jejich dopadech na psychiku - Marian Jelínek, Vydavateľ: Grada, Počet strán: 160, Rok vydania: 2023 Kam až nás může zavést vnější tlak na výsledek a vnitřní touha po úspěchu? | Jsou ambice, ctižádost a tlak na výkon

Jíme společně - BLW krok za krokem - Nikola Prokešová, Radka Maťašovská

Jíme společně - BLW krok za krokem - Nikola Prokešová, Radka Maťašovská, Vydavateľ: Grada, Väzba: Paperback, Počet strán: 200, Rok vydania: 2023 Baby-led weaning (BLW) je světově rozšířeným způsobem zavádění příkrmů do jídelníčku zdravých kojenců od zhruba šesti

Nakladatelství Grada Športová výživa (Nancy Clarková)

Nancy Clarková Pre športovcov, nešportovcov aj pre osoby snažiace sa o úpravu váhy. U Grady 4. vydanie Športovej výživy autorky Nancy Clark. Dostanete tie najlepšie rady od medzinárodne uznávanej odborníčky na výživu. Či už športujete vrcholovo, alebo sa len zaujímate o zdravý

Síla přírodní fermentace - Jedinečná chuť a léčivá síla živých kultur - Sandor Ellix Katz

Nové, vázané vydání oblíbené knihy, jež do hloubky prozkoumává kulinářské kouzlo kvašených potravin vás zavede do jejich rozmanitého světa a nabídne jednoduché recepty na výživná, léčivá a lahodná jídla. Kniha Síla přírodní fermentace je oslavou přírodního

Digitální rodičovství - Jak pomoci dětem vybudovat si zdravý vztah k technologiím - Carrie Rogers-Whitehead

Digitální rodičovství - Jak pomoci dětem vybudovat si zdravý vztah k technologiím - Carrie Rogers-Whitehead, Vydavateľ: Grada, Väzba: Paperback, Počet strán: 232, Rok vydania: 2022 Cítíte se doma zahlceni digitálními technologiemi? Máte strach o své děti, co se jim může ve

Bylinky pro děti a maminky, Staňková-Kröhnová Magdaléna

Knížka je určena pro všechny maminky, které chtějí používat dostupné přírodní prostředky pro zdraví své a svých dětí. Publikace je přehledná a především srozumitelná pro české maminky, zaměřuje se na využití fytoterapie a zdravé přírodní stravy v těhotenství,

Fitness výživa - Power Eating program, druhé vydání - Susan Kleiner

Susan Kleiner Je určená silovým športovcom, fitness, výživovým poradcom a trénerom. Nové, doplnené vydanie bestselleru o výžive pre fitness. Program Power Eating od Susan Kleinerovej, určený všetkým športovcom silových disciplín, vyznávačom fitness, výživovým poradcom a

Zdravou stravou proti únavě - Zuzana Švédová

Jste unavení, vyprahlí, žízníte po skutečném životě? Vstanete z postele jen s vidinou šálku kávy? Konzumujete desítky léků, které si s sebou nesou nepříjemné vedlejší účinky? Jste obézní, těžkopádní, nemocní a vyčerpaní? Přemýšlíte, jak se vymanit z bludného

Zamilujte si svou kuchyň, Kramolišová Michaela

Léčivá vína a likéry pro každého, Simona Procházková

Sebeobrana, Dougherty J. Martin

Trénuj jako výsadkář, McGrath Sam

Změňte svůj životní styl a svou fyzičku pomocí efektivního programu majora Sama McGratha – bývalého velitele legendární britské výsadkářské roty Pegasus. Nezáleží na úrovni vaší kondice, tento čtyřtýdenní výcvikový program se bude vyvíjet s vámi a pomůže vám

Zdravé hranice úspěchu, Jelínek Marian

Kam až může vést vnější tlak na výsledek a vnitřní touha po úspěchu? Jsou ambice, ctižádost a tlak na výkon vždy přínosem? Autoři velmi citlivě odkrývají tenkou hranici mezi tím, kdy touha po zdravém životním stylu vede ke zdraví a spokojenosti, a kdy naopak k utrpení a

Jíme zdravě, Moskowitz Chandra Isa

Po této kuchařce by měl sáhnout každý, kdo se chce stravovat zdravě a nechce přibývat na váze, má rád nápadité recepty a nemá zrovna moc času ani náladu na složitou přípravu. V žádném případě tedy není určena jen vyznavačům veganské stravy. Autorčiny recepty jsou ze

Zdravá výživa pro celou rodinu, Kasalová Martina

Sportovní talent - komplexní přístup - Michal Vičar

Sportovní talent je v knize rozebírán z hlediska kinantropologie, psychologie, sociologie, genetiky, filozofie a dalších vědních disciplín. Autor popisuje možnosti identifikace a kultivace talentu a srovnává modely jeho rozvoje. Určuje psychické vlastnosti potřebné k tomu, aby se

Včelí vosk, Ahnertová Petra

Vyrobte si z včelího vosku produkty pro zdraví a doplňky do domácnosti | | Včelí vosk je zázrak včelího úlu. Včely jej používají k vytváření pláství, v nichž se líhnou a vyvíjejí larvy. Vy z něj můžete zhotovit cokoliv, od svíček, přes balzám na rty až po dekorační

Skryté tajemství dlouhověkosti - Zůstaňt - Steven R. Gundry

Doktor Steven Gundry si velmi dobře uvědomuje jeden prostý fakt: Každý člověk by nejraději žil navždy – ovšem jen do té doby, než se dožije středního věku a začne si uvědomovat, jak trpí jeho rodiče, a dokonce i někteří vrstevníci. Jak vyřešit paradox, kdy se chceme

Láskyplné hubnutí - Psychologický a výživový průvodce hubnutím a zdravým životním stylem pro ženy - Zuzana Douchová

Zuzana Douchová Psychologický a výživový sprievodca chudnutím pre ženy. Psychologický a výživový sprievodca chudnutím a zdravým životným štýlom pre ženy. Táto kniha je oveľa viac než len ďalší návod na chudnutie, pretože ju napísala žena, psychologička a nutričná

Cvičení na velkém míči, Jarkovská Helena

Pro všechny, kteří chtějí zdravě, zábavně a bezpečně cvičit na gymnastickém míči v domácím prostředí, je připravena nejnovější publikace známé autorky a propagátorky fitness. Tentokrát pro vás připravila zásobník 95 cvičení s dalšími téměř 150 možnými

Léčivé byliny v květináči a na zahradě, Bergmann Heide

Divoké byliny přinášejí do našeho života zdraví. Nic nestojí, rostou přímo před domovními dveřmi a takřka po celý rok jsou k mání čerstvé. | | Ještě pohodlnější je ale vypěstovat si „své“ léčivé byliny v truhlíku za oknem nebo na zahradě. Tyhle skromné a

Skryté příčiny únavy a nedostatku energie, Gundry Steven R.

Doktor Steven Gundry, autor knih Skryté nebezpečí zdravých potravin a Skryté tajemství dlouhověkosti, přináší revoluční program, který pomáhá zvýšit hladinu psychické i fyzické energie. | | Doktor Gundry ve svých bestsellerech nabízí průlomové názory na zdraví, píše

Za sopkami po Čechách, Rapprich Vladislav

Výživa pro maximální sportovní výkon - správně načasovaný jídelníček - Skolnik Heidi, Chernus Andrea

Skolnik, ChernusOptimálne načasovanie príjmu živín pre maximalizáciu športového výkonu.Každého človeka vyznávajúceho aktívny životný štýl často trápi otázka kedy a čo jesť. A práve nutričný timing (teda optimálne načasovanie príjmu tých správnych živín)

Zamilujte si svůj domov - Michaela Kramolišová, Markéta Popovičová

Umýt, vyprat, vyžehlit, pofoukat, pohladit, pomazlit, uklidit, utřít, zamést, vyzvednout, zalepit, uvařit, nezapomenout... Tisíc úkolů. Každý den. Ráno vstát, a večer padnout únavou. Je tohle domov? Má to vůbec nějaký smysl dělat něco, co skoro nikdo nevidí a málokdo to

Zdravá střeva, zdravý život - Chraňte si centrum svého zdraví - Joachim Bernd Vollmer

Je vláknina skutečně tak zdravá? Měli bychom se zříci kravského mléka a lepku? Které potraviny zatěžují zdraví? Kde děláme v dobré víře největší chyby? Jak je to s geneticky modifikovanými potravinami či potravinovými doplňky? Do jaké míry závisí naše zdraví a

Bechtěrevova nemoc, Levitová Andrea

Sportovní talent, Vičar Michal

Skryté tajemství dlouhověkosti, Gundry Steven R.

Autor bestselleru „Skryté nebezpečí zdravých potravin“ přináší pokrokový návod na dlouhý, zdravý a šťastný život. Objevte způsob, jak se dožít vysokého věku a zároveň se těšit z výhod mládí. V knize naleznete ucelený program obsahující doporučení a tipy z

Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům, Arabi Shahida

Toxičtí lidé vážně poškozují a ohrožují vaše zdraví, pohodu, a dokonce i život. Seznamte se s dovednostmi, které vám pomohou rozpoznat a zastavit manipulační taktiky. Objevte praktické rady, jak se chránit před nejběžnějšími typy toxických lidí: emočními upíry,

Tajemství krásy Korejek, Cho Charlotte

V tomto ilustrovaném průvodci krásnou pletí sdílí Charlotte Cho ze Soko Glam korejská tajemství vedoucí k mladistvě zářící, zdravé pleti. Charlotte tě provede slavnými 10 kroky korejské každodenní rutiny, díky které může i tvoji pleť získat svěží nádech a 'no make-up'

Užitečné bakterie pro zdravou pokožku, Simpson Paula

Zamilujte si svůj domov, Kramolišová Michaela

Vyprat, vyžehlit, pofoukat, pohladit, uklidit, uvařit, vyzvednout... Tisíc úkolů. Každý den. Ráno vstát, večer padnout únavou. Je tohle domov? Má vůbec smysl dělat něco, co skoro nikdo nevidí a málokdo ocení? Ale co když je právě tohle ten nejdůležitější čas ve vašem

Zdravá střeva, zdravý život, Vollmer Bernd Joachim

Je vláknina skutečně zdravá? A kravské mléko nevhodné? Které potraviny zatěžují zdraví? Zkušený terapeut zabývající se celostní medicínou poutavě a srozumitelně objasňuje souvislost stavu střev s mnohými nemocemi, chronickými bolestmi i alergiemi. Vyvrací zažité

Veřejné zdravotnictví a výchova ke zdraví pro zdravotnické obory

Učebnice přináší aktuální informace a poznatky z oblasti ochrany zdraví, prevence nemocí, zdravého životního stylu a veřejného zdravotnictví České republiky (ČR) a Evropské unie (EU). Seznamuje s moderními metodami výchovy ke zdravotní gramotnosti v souladu s doporučeními

Energetičtí upíři Jak se ubránit vysávání energie, Northrupová Christiane

Jak rozpoznat vztahy, které nás okrádají o energii, jak se jim bránit a obnovit své zdraví a sílu. | | Od autorky bestsellerů Žena: Tělo a duše a Bohyně nestárnou | | Empatičtí, citliví lidé přirozeně vnímají život soucitně, se zájmem o druhé a jsou nositeli vnitřního světla

Veřejné zdravotnictví a výchova ke zdraví pro střední zdravotnické školy

Publikace seznamuje se základními pojmy z oblasti veřejného zdravotnictví, problematikou veřejného zdravotnictví na úrovni Evropské unie a České republiky, se zdravotními a sociálními determinantami ovlivňujícími zdraví populace, zdravotnickými systémy v rámci Evropské unie,

Sladký život (Dolce vita), Kubát Karel

Titul, jež srozumitelnou formou dává nahlédnout do problematiky jednoho z nejrozšířenějších onemocnění lidstva moderního věku – cukrovky neboli diabetes mellitus. Zábavnou a snadno uchopitelnou formou dialogů autor-lékař objasňuje, jak a proč k onemocnění dochází, a v

Raw food jako zážitek, Peršinová Eva

V této knize najdete nejen informace o základech živé stravy, ale i přehled surovin pro přípravu raw stravy, jejich vhodné kombinace, tipy a návody, jaké vybavení zvolit do své zdravé kuchyně

Jídlo není nepřítel, Jendruchová Michala

Anorexie jako závažná porucha příjmu potravy je alarmujícím fenoménem dnešní doby. Autorka knihy, která si sama peklem anorexie prošla, čtenářům předkládá autentické výpovědi lidí, kteří bojují s poruchou příjmu potravy, i vyjádření jejich blízkých. Vše doplňuje

Fit recepty pro každého, Kalašová Tereza

Naučte se jíst zdravě díky kuchařce plné fit receptů, dostaňte se do formy a vymaňte se jednou provždy z koloběhu hubnutí a tloustnutí!

Vyhlídky nad přítoky Vltavy, Klich Ivan

Úrovně zdraví, Vithoulkas George

Tajemství krásy Korejek, Cho Charlotte

Zdravou a zářivou pleť můžeš mít i ty! Zjisti, jak na to jdou Korejky

Výroba vlastní kosmetiky, Menšíková Lenka

Pečujte o sebe i své děti pomocí přírodních surovin. Kvalitně, jednoduše a s radostí

Pracujte chytřeji a naučte se odpočívat - Jak si zachovat duševní pohodu a zorganizovat práci - Fab Giovanetti

Pracujte chytřeji a naučte se odpočívat - Jak si zachovat duševní pohodu a zorganizovat práci - Fab Giovanetti, Vydavateľ: Grada, Väzba: Paperback, Rok vydania: 2022, Počet strán: 184 Proč se nám nedaří zdravě vyvážit osobní a pracovní život? | Proč se permanentně cítíme

Jóga pro zdraví - Přirozený přístup pro tělo i mysl - Martina Šedová, Lenka Chuchutová

Jóga pro zdraví - Přirozený přístup pro tělo i mysl - Martina Šedová, Lenka Chuchutová, Vydavateľ: Grada, Väzba: Paperback, Počet strán: 108, Rok vydania: 2021 | Láká vás jóga, ale nevíte, jak na to? Necítíte se dobře, ať už po fyzické nebo psychické stránce? Máte pocit,

Homeopatie pro seniory, Bartlová Eliška

Mnozí čtenáři znají homeopatii jako šetrnou a zároveň účinnou léčbu nejrůznějších problémů a situací již řadu let. Provázela je od mládí, pomáhala jejich dětem a rovněž v pokročilém věku má své místo při řešení zdravotních problémů, které se ve vyšší

Městem na kole, Motýl Jiří

Energetičtí upíři Jak se ubránit vysávání energie, Northrupová Christiane

Jak rozpoznat vztahy, které nás okrádají o energii, jak se jim bránit a obnovit své zdraví a sílu. Od autorky bestsellerů Žena: Tělo a duše a Bohyně nestárnou

Celulitida, Schmidtová Alice

Toužíte po perfektní postavě? Obáváte se zdánlivě neřešitelných problémů, které s sebou může přinášet moderní doba? Také pro vás je celulitida strašákem, noční můrou, proti které je velmi těžké bojovat? Pak je tato publikace určena právě vám. Autorky vycházejí

Sport a jóga, Haichová Elisabeth

Kniha největší západní mystičky Elisabeth Haichové, světoznámé autorky mystického autobiografického románu Zasvěcení, a indického jogína Selvarajana Yesudiana provádí čtenáře cestou jógické filozofie, a také konkrétních cviků, které nás dovedou ke spokojené a jasné

Zdravou stravou proti únavě, Švédová Zuzana

Toužíte po životě plném energie, ale z postele vstáváte jen s vidinou kávy? Jste obézní, nemocní a vyčerpaní? Na vině může být nevhodně seskládaná strava, kvůli níž vaše energie stagnuje. Navraťte se s touto příručkou plnou praktických rad ke kořenům výživy a

Zdraví a nemoc zaměstnance, Tomšej Jakub

Jídelníček kojenců a malých dětí - Martin Gregora ,Dana Zákostelecká

Vyhledávaná příručka o výživě malých dětí vychází již ve čtvrtém vydání. Najdete v ní pravidla zdravé dětské stravy, receptář jídel pro kojence a batolata, informace o kojení, praktické pediatrické rady, jídelníček pro obézní děti, originální recepty

Veřejné zdravotnictví a výchova ke zdraví, Hamplová Lidmila

Učebnice přináší aktuální informace a poznatky z oblasti ochrany zdraví, prevence nemocí, zdravého životního stylu a veřejného zdravotnictví České republiky a Evropské unie. Je určena studentům bakalářských programů nelékařských zdravotnických oborů na vysokých

Je to tak snadné – recepty na každý den, Paltrow Gwyneth

Gwyneth Paltrow přináší přes 130 svých oblíbených receptů na výborná a zdravá jídla – některá z nich neobsahují cukr, lepek ani laktózu. Přijdou vám vhod ve chvíli, kdy začnete přemýšlet o tom, že si objednáte něco nezdravého, protože máte hlad a málo času. Najdete

Zamilujte si svou kuchyň - Michaela Kramolišová, Markéta Popovičová

Zamilujte si svou kuchyň - Michaela Kramolišová, Markéta Popovičová, Vydavateľ: Grada, Väzba: Knihy viazané, Počet strán: 184, Rok vydania: 2022 Kuchyně bývá považována za srdce domova. Aby také ne! Vždyť láska prochází právě žaludkem. Aby však náš domov působil

Poznáváme homeopatii, Formánková Kateřina

Jóga pro zdraví, Šedová Martina

Necítíte se dobře, ať už po fyzické nebo psychické stránce? Máte pocit, že si potřebujete pročistit hlavu? Procházíte jedním ze specifických období v životě ženy a hledáte způsob, jak si pomoct od bolesti či úzkostí? Lektorka jógy Martina Šedová a fyzioterapeutka Lenka

Malé kroky s velkým účinkem, Junge Miriam

V dnešní době je moderní žít zdravě, chovat se ohleduplně k životnímu prostředí, nepít alkohol, sportovat, být vyrovnaný a šťastný. Nejlépe všechno najednou a hned. Ale jak to udělat? Zkuste začít prvním krokem, který nemusí být zdaleka tak obrovský, jak si myslíte

Veřejné zdravotnictví a výchova ke zdraví, Hamplová Lidmila

Učebnice základního předmětu na středních zdravotnických školách seznamuje žáky se stěžejními pojmy z oblasti zdraví a zdravotnictví a vysvětluje roli zdravotníků při zvyšování zdravotní gramotnosti obyvatelstva

Posuzování stavu zdraví a ošetřovatelská diagnostika, Mastiliaková Dagmar

Spiritualita wellness, Tůma Jiří

Stav wellness je založen na rekreaci: „re“ znamená znovu a „creo“ utváření harmonie a rovnováhy. Kniha se zaměřuje na propojení tělesného a duchovního wellness, na návrat ke zdravému a harmonickému bytí

Stávám se veganem, Dahlke Ruediger

Autor bestsellerů Ruediger Dahlke zde ukazuje cestu k čistě rostlinné stravě. Veganská výživa však může úžasně posunout i náš duchovně-duševní vývoj, protože se tak stáváme vnímavějšími a otevřenějšími.Můžete tak odlehčit svému tělu i duši a zároveň zachránit

Zdravé a nemocné dítě, Olchava Petr

Všichni rodiče po čase pravděpodobně zjistí, že se nelze zcela přesně připravit na všechny situace, se kterými se mohou v péči o dítě setkat. Právě proto není kniha Zdravé a nemocné dítě ani literárním dílem, ani učebnicí. Jejím cílem je ukázat s pohledu renomovaného

Cesta k vnitřní síle, Berger Barbara

Změňte své myšlení, změníte svůj život.Toužíte po lásce? Chtěli byste víc peněz? Pevnější zdraví? Lepší práci? Výborně! To všechno můžete mít. Cokoli si usmyslíte, můžete také USKUTEČNIT

Sport a jóga, Haichová Elisabeth

Dokonalý soulad ducha a těla přináší dokonalé zdraví. Kniha Sport a jóga obsahuje podrobný rozpis cvičení na jedenadvacet týdnů s ilustračními fotografiemi jednotlivých ásán. Každému zájemci snadný a v praxi vyzkoušený návod k dosažení dokonalého souladu

K sebedůvěře krok za krokem 2., doplněné vydání

Jak získat zdravou a oprávněnou sebedůvěru? Jak komunikovat v životě tak, abyste dospěli k tomu, co nejvíce potřebujete? Jak rozvinout své schopnosti sebemotivace, zdravého dosahování cílů a efektivního řešení problémů? Na tyto a mnoho dalších otázek vám odpoví velmi

Jídelníček kojenců a malých dětí, Gregora Martin

Kniha, podle které lze opravdu zdravě vařit pro nejmenší děti! Zkušený pediatr a autor řady publikací o péči o malé děti poskytuje důležitá, a především praktická doporučení pro přípravu racionální dětské stravy. Nechybí bohatý receptář pokrmů

Klinická propedeutika pro střední zdravotnické školy, 2.doplněné vydání

Učebnice je určena převážně studentům oborů praktická sestra, ošetřovatel a zdravotnické lyceum. Je vhodná nejen pro studenty VOŠZ – diplomované všeobecné sestry a diplomované zdravotnické záchranáře, ale také pro sestry a záchranáře v praxi. | | Druhé vydání

Homeopatie pro seniory, Bartlová Eliška

Nakladatelství Grada Zdravotno-kompenzačné cvičenia (Andrea Levitová, Blanka Hošková)

Levitová, Hošková Bolí Vás chrbát? Alebo ste trénerom? Nenechajte si ujsť názornú knihu! Zdravo-kompenzačné čiže zdravotno-vyrovnávacie cvičenia definujeme ako súbor cvikov, ktorými sa zameriavame na jednotlivé oblasti pohybového systému (kĺby, väzy, šľachy, svaly), a tým

Neplodnost, Ulčová-Gallová Zdenka

Proč jsou některé ženy a někteří muži neplodní? Jaké jsou metody vyšetření a léčby snížené plodnosti? Pro všechny, kteří se snaží stát rodiči, je tu již druhé, doplněné vydání úspěšné knihy Neplodnost – Útok imunity. Renomovaná česká autorka s kolegou

Poznáváme homeopatii, Formánková Kateřina

Sám sobě psychologem, Novák Tomáš

Velmi úspěšná populárně psychologická příručka o duševním zdraví, jedna z nejúspěšnějších publikací zkušených psychologů Tomáše Nováka a Věry Capponi a zároveň dlouholetý bestseller nakladatelství Grada vychází již ve čtvrtém, přepracovaném vydání

Chlastací hry a léčba kocoviny, Bliss Dominic

Alkohol nám na jedné straně poskytuje jeden z nejskvělejších druhů zábavy, jakou si dovedeme představit – hry s alkoholem, které jsou představeny v této knize. Na druhé straně vyvolává krušné bolesti hlavy a nevolnost, které nás vedou k přísahám, že se „toho“ už nikdy

Kameny pro zdraví a pohodu, Easonová Cassandra

Stovka léčivých krystalů, které vám pomohou vést zdravější život

Nakladatelství Grada Cviky na vašu bolesť (Kamil Ramík)

Kamil RamíkCviky pre rýchlu a účinnú úľavu od bolesti. Bol vás chrbát z večného sedenia pri počítači alebo státí v práci? Máte bolesti po úraze či natiahnuté svaly z cvičenia, bolesti hlavy, krku, chrbtice, nôh, ramien a pod.? Nezúfajte a spolu s nami si zacvičte pod

Flow ve sportu - O budování pozitivní mo - Adam Blažej

Motivační kniha pojednává o stále poměrně novém a obtížně uchopitelném fenoménu flow na poli sportu. To se zdá důležité hned z několika důvodů. Kromě toho, že se dá při zažívání vrcholného prožitku předpokládat vyšší výkonnost napříč všemi sportovními

Ema a jednorožec - Ztracené hříbě, Ciprová Oldřiška

Ema se v dalším příběhu strachuje o zdraví svého milovaného jednorožce. Keira je totiž pořád unavená a má problémy i s tím, aby ji unesla křídla. | | Navíc se zdá, že její kouzelný roh přestává mít léčivou moc. Naštěstí se ukáže, že Keira není nemocná, má pouze

Parkour a freerunning - Milan Hybner a kolektiv

Autoři, sportovní odborníci s dlouholetou parkourovou a trenérskou praxí, přinášejí čtenářům kromě teoretického úvodu hlavně postup nácviku, základy provedení a návrh vhodného cvičení pro rozvoj jednotlivých prvků. Publikaci lze použít jako příručku pro samostatné

Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat, Pichlerová Dita

Která z žen by neznala obávaný jojo-efekt? Celoživotně bojujete s váhou, a když už se konečně dostanete na tu svou vysněnou, najednou se váha „zhoupne“ a jste tam, kde jste byly. Můžete začít nanovo. | | Lhali bychom, kdybychom vám tvrdili, že boj s nadváhou bude nyní