Nakladatelství Grada Cviky na vašu bolesť (Kamil Ramík)

Nakladatelství Grada Cviky na vašu bolesť (Kamil Ramík)

Kamil RamíkCviky pre rýchlu a účinnú úľavu od bolesti. Bol vás chrbát z večného sedenia pri počítači alebo státí v práci? Máte bolesti po úraze či natiahnuté svaly z cvičenia, bolesti hlavy, krku, chrbtice, nôh, ramien a pod.? Nezúfajte a spolu s nami si zacvičte pod

Cviky na vaši bolest, Ramík Kamil

Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a

Masáže na vaši bolest, Ramík Kamil

Již po staletí je znám princip spoušťových bodů a způsoby jejich ošetření. Bohužel je jen málo využíván v lékařských oborech zabývajících se pohybovým systémem, a proto tak často dochází ke zbytečnému užívání léků a k operacím. Právě proto byla napsána tato

Masáže na vaši bolest, Ramík Kamil

Již po staletí je znám princip spoušťových bodů a způsoby jejich ošetření. Bohužel je jen málo využíván v lékařských oborech zabývajících se pohybovým systémem, a proto tak často dochází ke zbytečnému užívání léků a k operacím. Právě proto byla napsána tato

Strečink, Ramík Kamil

Bezlepková kuchařka Kamily K., Krajčíková Kamila

Kniha navazuje na mimořádně úspěšnou BEZLEPKOVOU KUCHAŘKU 3, kterou také vydalo nakladatelství Grada. Autorka předkládá dalších více než 80 receptů na speciality, po kterých se jen olíznete!  

Nakladatelství Grada Zdravotno-kompenzačné cvičenia (Andrea Levitová, Blanka Hošková)

Levitová, Hošková Bolí Vás chrbát? Alebo ste trénerom? Nenechajte si ujsť názornú knihu! Zdravo-kompenzačné čiže zdravotno-vyrovnávacie cvičenia definujeme ako súbor cvikov, ktorými sa zameriavame na jednotlivé oblasti pohybového systému (kĺby, väzy, šľachy, svaly), a tým

Nakladatelství Grada 264 cvičení na veľkej lopte (Helena Jarkovská)

Helena Jarkovská Zásobník cvikov na posilňovanie problematických partií a naťahovanie svalov. Po veľkom úspechu prvej knihy o cvičení na veľkej lopte autorka vybrala a usporiadala 264 cvikov vhodných na posilňovanie problémových partií a naťahovanie skrátených svalov

Nakladatelství Grada Cvičenie na boľavý chrbát (Daniela Stackeová)

Daniela Stackeová Trápi Vás bolesti chrbta? Potom je táto publikácia určená aj Vám. V úvode knihy sú stručne vysvetlené príčiny bolestí chrbta, možnosti ich terapie a autoterapie a význam pohybovej aktivity v ich liečbe. Čitatelia sa zoznámia aj s možnosťami autodiagnostiky

Nakladatelství Grada Posilňovanie s vlastným telom (M. a H. Jarkovská)

M. a H. Jarkovská Súbor posilňovacích cvičení pre tréning doma aj v posilňovni. Prepracované vydanie najúspešnejšej knihy o posilňovaní s vlastným telom je doplnené o cviky na spevnenie stredu tela – tzv. core tréning. Známa propagátorka, trénerka fitness a aerobiku Helena

Bezlepková kuchařka Kamily K., Krajčíková Kamila

Nakladatelství Grada Veľká kniha posilňovania (Jim Stoppani)

Jim Stoppani Kniha určená výkonnostným aj kondičným športovcom a trénerom. 381 cvikov. Kniha detailne popisuje všetky hlavné aspekty silového tréningu – či už je jeho cieľom nárast svalovej hmoty, rozvoj svalovej sily, alebo úbytok tuku. Jedná sa o ucelený tréningový návod

Terapeutická komunita, Kalina Kamil

Rozcvičení ve sportu, Jebavý Radim

Bohatý zásobník více než 300 cviků vás provede perfektní přípravou na jakoukoli sportovní aktivitu s celou řadou cvičebních pomůcek. Přináší konkrétní cviky pro vybrané sportovní disciplíny a poskytuje návod, jak si sestavit vlastní zajímavou rozcvičku

Komplexní léčba nádorů rekta, Vysloužil Kamil

Nakladatelství Grada Kompenzačné cvičenia (Marta Bursová)

Marta Bursová Uvoľňovacie, naťahovacie a posilňovacie liečebné cvičenia. Zbavte sa bolestí chrbta! Jedinečná publikácia predkladá všetkým kondičným, výkonnostným i vrcholovým športovcom viac ako 90 vhodných uvoľňovacích, naťahovacích i posilňovacích kompenzačných

Nakladatelství Grada Posilňovanie na anatomických základoch (Bret Contreras)

Bret Contreras Popis najúčinnejších cvikov a ich variácií s využitím hmotnosti vlastného tela. Zvýšenie sily, budovanie svalovej hmoty, spaľovanie tuku a tvarovanie postavy. S farebnými ilustráciami, s podrobným popisom prevedenia a tréningovými radami sa knižka Posilňovanie na

Akutní intoxikace a léková poškození v intenzivní medicíně, Ševela Kamil

Nejznámější české a moravské koledy s úpravou pro klavír a s akordy pro kytaru - Pavel Maťátko, Kamila Skopová

Zpívejte sobě pro radost i k oslavě nejkrásnějších svátků v roce. Vybrali jsme pro vás ty nejhezčí vánoční koledy ze všech koutů naší země – zazpívejte si je s rodinou a přáteli, doprovoďte se na klavír či na kytaru, přidejte flétničky! Vánoční zpěvník se může

Nakladatelství Grada Jóga na anatomických základoch (Paidotribo)

Paidotribo Zoznámi Vás s tradíciou jogy z praktického aj vedeckého hľadiska. Jóga na anatomických základoch je celistvé dielo, ktoré Vás zoznámi s tradíciou jogy z praktického aj vedeckého hľadiska. Svoje si v ňom nájdu študenti, učitelia, praktizujúci aj tí, ktorí sa s

Léčba bolesti v primární péči, Rokyta Richard

Kniha se zabývá patofyziologií bolesti, druhy bolesti a rozdíly ve vnímání bolesti (muži, ženy, etnické a geografické rozdíly). Podrobně jsou rozebrány nejčastější typy bolestí, se kterými pacienti do ordinací lékařů primární péče přicházejí (bolesti zad, bolesti

Chirurgie v kostce 2. doplněné a přepracované vydání

Zcela nové, přepracované a aktualizované vydání úspěšné učebnice nakladatelství Grada, které vychází po 13 letech. Zásadních změn doznal i autorský kolektiv pod vedením současných editorů publikace – prof. MUDr. Alexandra Ferka, CSc., doc. MUDr. Zdeňka Šubrta, Ph.D. a

Bolest na hrudi, Lukáš Karel

Bolest na hrudi - Karel Lukáš, Jiří Hoch

Bolest na hrudi - Karel Lukáš, Jiří Hoch, Vydavateľ: Grada, Väzba: Knihy viazané, Počet strán: 688, Rok vydania: 2022 Bolest na hrudi je jedním z nejdramatičtějších příznaků v medicíně, na který je nutno včas reagovat. Bolest na hrudi je subjektivní nepříjemný fyzický