Ceny a dostupnosť sa môžu meniť aj niekoľko krát za deň. Skontrolujte si aktuálne údaje priamo v e-shopoch. Všetky dostupné farby a veľkosti nájdete priamo v e-shopoch.
Paidotribo Zoznámi Vás s tradíciou jogy z praktického aj vedeckého hľadiska. Jóga na anatomických základoch je celistvé dielo, ktoré Vás zoznámi s tradíciou jogy z praktického aj vedeckého hľadiska. Svoje si v ňom nájdu študenti, učitelia, praktizujúci aj tí, ktorí sa s týmto prastarým učením ešte len zoznamujú. Kniha v sebe spája modernú vedu aj tradíciu. Dozviete sa v nej o histórii jogy – vrátane výkladu klasických textov. Objavíte v nej 50 klasických jogových pozícií (ásan) aj ich modifikácie pre bezpečnejšie prevedenie. Zistíte, ako správne dýchať, k tomu Vám dopomôžu základné dychové cviky (pránájáma). Ale nezabúda sa na iný dôležitý aspekt jogy – vnútorný rozvoj človeka.
Okrem zrozumiteľného, informatívneho textu kniha obsahuje tiež anatomický a fyziologický popis ľudského tela a relevantné informácie o energetickej anatómii – inými slovami, výklad ľudského tela a čakier.
U každej ásany nájdete upozornenie na prípadné zdravotné komplikácie, ale aj informácie o jej fyzických, psychologických aj energetických prínosoch. Ásany sprevádza fotografie s jednotlivými cvikmi aj anatomické kresby, ktoré detailne znázorňujú hlavné svaly, ktoré sa pri danej pozícii zapájajú.
Vďaka výkladu relaxácie, muder a meditačných praktík Vám kniha Jóga na anatomických základoch umožní preniknúť hlbšie do tejto náuky a pomocou fyzickej disciplíny Vám pomôže prežiť si jogu ako duchovnú disciplínu.
Poznámka vydavateľa: Vážení čitatelia, na strane 42 pri prvej čakre MÚLÁDHÁRA sú chybne uvedené údaje. Správnu verziu tejto strany prikladáme na stiahnutie . Veľmi sa za túto chybu ospravedlňujeme. Grada
Základné údaje o knihe:
Produkt Nakladatelství Grada Jóga na anatomických základoch (Paidotribo) má priradený EAN kód 9788027125814.
Autor | |
Kategória | Knihy |
EAN | 9788027125814 |
Paidotribo Zoznámi Vás s tradíciou jogy z praktického aj vedeckého hľadiska. Jóga na anatomických základoch je celistvé dielo, ktoré Vás zoznámi s tradíciou jogy z praktického aj vedeckého hľadiska. Svoje si v ňom nájdu študenti, učitelia, praktizujúci aj tí, ktorí sa s
Pojďme se podívat na praktikování jógy trochu z jiného pohledu, a to jak nám sledování anatomických aspektů pohybu umožní lépe dosáhnout klasických jógových pozic (ásan) a lépe si uvědomit, jak správně kontrolovat dýchání (pránájáma). Jedná se o pohled, kde se
Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které svaly, vazy a šlachy jak pracují,
Strečink na anatomických základech - Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen, Vydavateľ: Grada, Väzba: Paperback, Počet strán: 256, Rok vydania: 2023 Autoři světového bestselleru vybrali a podle jednotlivých svalových skupin uspořádali 83 protahovacích cviků od chodidel až po krk nejen
Kniha Fenomén Jože Plečnik je už třetí publikací v řadě „Fenomén“ nakladatelství Grada. Její ambicí je představovat populárním způsobem významné architekty s českými kořeny nebo realizacemi na českém území. Zájemce právě dostává do ruky obrazově výpravnou
Překlad knihy Roberta Ploiera, kterou vydalo nakladatelství THIEME-VERLAG pod názvem „Differenzialdiagnosen in der Kinder-und Jugendmedizin“. Publikace je po odborné stránce velmi dobře hodnocena. Kniha uvádí též obrazy nemocí, které nejsou časté, a umožňuje tak navazovat i
Konečně je tu publikace, která vyjasňuje mylné představy o funkčním tréninku a nabízí efektivní a účelné sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i každodenního života
Konečně je tu publikace, která vyjasňuje mylné představy o funkčním tréninku a nabízí efektivní a účelné sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i každodenního života
Kniha, která nesmí chybět v knihovničce žádného studenta ani učitele jógy! | | Díky této dlouho očekávané knize uznávané odbornice na čakry Anodey Judith lépe pochopíte systém jógy a posunete svoji praxi o stupeň dál. Naučíte se, jak využívat principů a postupů jógy k
Kniha navazuje na mimořádně úspěšnou BEZLEPKOVOU KUCHAŘKU 3, kterou také vydalo nakladatelství Grada. Autorka předkládá dalších více než 80 receptů na speciality, po kterých se jen olíznete!
Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních. Důraz je kladen na dlouhé pasivní držení
Kniha je upravenou dvojjazyčnou verzí knížky Hravá jóga pro děti, která byla již dříve vydaná v češtině. Je zjednodušená a zaměřená na komunikaci s dětmi, jak v českém, tak ukrajinském jazyce. Hlavním cílem je, aby všechny děti mohly cvičit společně a ještě se
Potřebujete zvýšit flexibilitu, snížit svalové bolesti, rozvíjet svalovou sílu, a tím pádem zlepšit sportovní výkon? Tato publikace je ideálním průvodcem pro výběr i provedení strečinkových cvičení
Nechte se inspirovat ke cvičení jógy východní tradicí a povídáním o Indii. Vyzkoušejte si jednoduché základní techniky jógy v domácím prostředí a využijte připravený 30minutový ranní program pro aktivaci energie
Objevte pravou podstatu jógy a skrze ni i moudřejší způsob života. Tato kniha shrnuje tradiční jógové techniky a obohacuje je o aktivaci světelných trojúhelníků prostřednictvím jógových pozic, ásan. Nabízí nejen zdravější způsob života, ale i netušenou možnost, jak se
Velký pokrok v diagnostice a léčbě vedl autory úspěšné publikace nakladatelství Grada Publishing (Hematologie II - Přehled maligních hematologických nemocí) ke kompletnímu přepracování této knihy. Kromě nových léků se výrazně změnily i standardní léčebné postupy
Jóga pro zdraví - Přirozený přístup pro tělo i mysl - Martina Šedová, Lenka Chuchutová, Vydavateľ: Grada, Väzba: Paperback, Počet strán: 108, Rok vydania: 2021 | Láká vás jóga, ale nevíte, jak na to? Necítíte se dobře, ať už po fyzické nebo psychické stránce? Máte pocit,
Zcela nové, přepracované a aktualizované vydání úspěšné učebnice nakladatelství Grada, které vychází po 13 letech. Zásadních změn doznal i autorský kolektiv pod vedením současných editorů publikace – prof. MUDr. Alexandra Ferka, CSc., doc. MUDr. Zdeňka Šubrta, Ph.D. a
Překlad již sedmého vydání této vyhledávané učebnice nakladatelství Thieme s původním názvem Endokrinologie für die Praxis je určen zejména lékařům bez endokrinologické nebo diabetologické atestace. Využijí ji tak zejména praktiční lékaři, lékaři v první linii
Nová kniha Václava Krejčíka přináší kromě osvědčených příběhů z jeho cesty po Indii i jednoduché sestavy jógových ásan, ukazuje jak pracovat s dechem, nabízí meditační i očistné techniky a rituály pro každý den. Kombinací pohybu, stravy a jógových technik si