Cviky na vaši bolest, Ramík Kamil

Cviky na vaši bolest, Ramík Kamil

Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a

Nakladatelství Grada Cviky na vašu bolesť (Kamil Ramík)

Kamil RamíkCviky pre rýchlu a účinnú úľavu od bolesti. Bol vás chrbát z večného sedenia pri počítači alebo státí v práci? Máte bolesti po úraze či natiahnuté svaly z cvičenia, bolesti hlavy, krku, chrbtice, nôh, ramien a pod.? Nezúfajte a spolu s nami si zacvičte pod

Masáže na vaši bolest, Ramík Kamil

Již po staletí je znám princip spoušťových bodů a způsoby jejich ošetření. Bohužel je jen málo využíván v lékařských oborech zabývajících se pohybovým systémem, a proto tak často dochází ke zbytečnému užívání léků a k operacím. Právě proto byla napsána tato

Masáže na vaši bolest, Ramík Kamil

Již po staletí je znám princip spoušťových bodů a způsoby jejich ošetření. Bohužel je jen málo využíván v lékařských oborech zabývajících se pohybovým systémem, a proto tak často dochází ke zbytečnému užívání léků a k operacím. Právě proto byla napsána tato

Strečink, Ramík Kamil

Práce s počítačem pro seniory, Lalík Michal

Práce s počítačem pro seniory 2, Lalík Michal

Stejně jako mimořádně úspěšný předchozí díl, byla i tato kniha napsána na přímou žádost seniorů. Tentokrát se kromě základů práce s počítačem blíže podíváme na práci s fotografiemi, prezentacemi a hudbou. Pozornost budeme věnovat též dalším prostředkům určeným

Práce s počítačem pro seniory 2, Lalík Michal

Stejně jako mimořádně úspěšný předchozí díl, byla i tato kniha napsána na přímou žádost seniorů. Tentokrát se kromě základů práce s počítačem blíže podíváme na práci s fotografiemi, prezentacemi, hudbou a na komunikaci pomocí ICQ a Skype. Kniha čtenáři opět

Hardware pro začátečníky, Šimková Dagmar

Nemusíte být ani začátečník v práci s počítačem, ani uživatel s pokročilými znalostmi software, aby vás na adresu hardware netrápila vyjádření vašeho okolí či tisku ve stylu: 'kdo by to neznall' či 'jak jistě vítee'. Chcete-li se rychle a snadno zorientovat v problematice

ECDL - manuál pro začátečníky a příprava ke zkouškám, Barvíř Tomáš

E-kniha ECDL - manuál pro začátečníky a příprava ke zkouškám:Kniha je určena všem, kteří se chtějí zdokonalit při práci s počítačem, případně se úspěšně připravit na složení mezinárodních zkoušek počítačové gramotnosti ECDL. Díky názornosti je vhodná nejen

Jak na Nero 7, Pecinovský Josef

Není uživatele, který by se při své práci na počítači nesetkal s potřebou vypalovat nebo kopírovat CD či DVD. Ti zkušenější se jistě setkali se soubory MP3, jejich konverzí, kompresí nebo s potřebou zálohovat svá data na disky CD či DVD. To vše a ještě mnohem více

Excel a Access 2010 - efektivní zpracování dat na počítači, Pecinovský Josef

Kniha vám odhalí možnosti, které skýtá tabulkový procesor Microsoft Excel, přiblíží práci s databázovým programem Microsoft Access a ukáže, jak efektivní dokáže být jejich spolupráce

Acrobat 7, Šimek Tomáš

Snad každý se téměř denně při své práci na počítači setkává s dokumenty ve formátu PDF a absolutní většina z nás je otevírá v programu Adobe Acrobat. Pokud jej používáte i vy a používáte jej jen k prohlížení PDF dokumentů, pak vězte, že je to jen nepatrný zlomek

Python - knihovny pro práci s daty pro verzi 3.11 - Pecinovský Rudolf

Nová kniha zkušeného autora volně navazuje na úspěšnou učebnici Začínáme programovat v jazyku Python, a proto předpokládá u čtenáře základní znalosti tohoto jazyka. Nesnaží se být učebnicí datové analýzy, je koncipovaná spíše jako referenční příručka seznamující

Nakladatelství Grada Cvičenie na boľavý chrbát (Daniela Stackeová)

Daniela Stackeová Trápi Vás bolesti chrbta? Potom je táto publikácia určená aj Vám. V úvode knihy sú stručne vysvetlené príčiny bolestí chrbta, možnosti ich terapie a autoterapie a význam pohybovej aktivity v ich liečbe. Čitatelia sa zoznámia aj s možnosťami autodiagnostiky

Rozcvičení ve sportu, Jebavý Radim

Bohatý zásobník více než 300 cviků vás provede perfektní přípravou na jakoukoli sportovní aktivitu s celou řadou cvičebních pomůcek. Přináší konkrétní cviky pro vybrané sportovní disciplíny a poskytuje návod, jak si sestavit vlastní zajímavou rozcvičku

Staň se mistrem vyjednávání - 10 správných otázek, díky nimž dosáheš svého - Alexandra Carter

Chcete si v práci říct o zvýšení platu? Nebo jste podnikatel a chcete získat nového investora? Nebo jen toužíte po vyšším sebevědomí při každodenním vyjednávání se svým okolím? Ať už právě v životě řešíte cokoli, držíte v ruce knihu, která vám pomůže se s

SQL - Podrobný průvodce uživatele - Marek Laurenčík

Jazyk SQL (Structured Query Language) je účinným nástrojem pro práci s tabulkami v relačních databázích. Umožňuje provádět výběry a řazení záznamů, výpočty, souhrny a spojovat více datových tabulek. Pomocí jazyka SQL je také možné přidávat, upravovat a mazat záznamy v

Cocoa, Čada Ondřej

Nová učebnice programování počítačů Apple Macintosh vás naučí používat standardní vývojové nástroje Apple včetně bohatých prostředků pro vizuální programování, jež prostředí Cocoa nabízí. Začátečníci zde naleznou i stručný kurz programovacího jazyka C a jeho

Nakladatelství Grada Zdravotno-kompenzačné cvičenia (Andrea Levitová, Blanka Hošková)

Levitová, Hošková Bolí Vás chrbát? Alebo ste trénerom? Nenechajte si ujsť názornú knihu! Zdravo-kompenzačné čiže zdravotno-vyrovnávacie cvičenia definujeme ako súbor cvikov, ktorými sa zameriavame na jednotlivé oblasti pohybového systému (kĺby, väzy, šľachy, svaly), a tým

Windows 10, Pecinovský Josef

Potřebujete poradit s novou verzí Windows a nechcete u počítače trávit celé hodiny? Pak pro vás je tato kniha ta pravá. Známí čeští odborníci vás bleskově seznámí s novinkami tzv. desítek, včetně aktualizací z roku 2017

Nejznámější české a moravské koledy s úpravou pro klavír a s akordy pro kytaru - Pavel Maťátko, Kamila Skopová

Zpívejte sobě pro radost i k oslavě nejkrásnějších svátků v roce. Vybrali jsme pro vás ty nejhezčí vánoční koledy ze všech koutů naší země – zazpívejte si je s rodinou a přáteli, doprovoďte se na klavír či na kytaru, přidejte flétničky! Vánoční zpěvník se může

Jak žít podle vlastních představ, Kitz Volker

Nemáte čas na věci, které byste skutečně rádi dělali? Pohlcuje vás práce? I v soukromí po vás všichni něco chtějí? Čekáte na to, až váš život konečně začne? Víte, co vy sami skutečně chcete? Autoři tohoto bestselleru čtivě a poutavě ukazují, jak dnes často plníme

Jak dělat, co vás baví, a dostat za to zaplaceno, Williams John

Trčíte v práci, která vás k smrti nudí? Dřete se ve vlastní firmě, která se nikdy pořádně nerozjela? Nedokážete se rozhodnout, co vlastně chcete dělat? Je čas na změnu! Tato knížka vám ukáže, jak vydělávat na tom, co děláte rádi. Poznáte, jak si vybudovat práci plnou