Zdravá sebedůvěra, Markway Barbara

Zdravá sebedůvěra, Markway Barbara

Získejte zdravou sebedůvěru a zatočte s věcmi, které vám nyní nahánějí strach! | | - Trápí vás sociální fobie, návaly úzkosti, pocity vyčerpání a deprese? | - Potýkáte se ve společnosti dalších lidí s nepříjemnými pocity a cítíte se méněcenní? | - Míváte v osobním

K sebedůvěře krok za krokem 2., doplněné vydání

Jak získat zdravou a oprávněnou sebedůvěru? Jak komunikovat v životě tak, abyste dospěli k tomu, co nejvíce potřebujete? Jak rozvinout své schopnosti sebemotivace, zdravého dosahování cílů a efektivního řešení problémů? Na tyto a mnoho dalších otázek vám odpoví velmi

K sebedůvěře krok za krokem, Kupka Ivan

Jak získat zdravou a oprávněnou sebedůvěru? Jak komunikovat v životě tak, abyste dospěli k tomu, co nejvíce potřebujete? Jak rozvinout své schopnosti sebemotivace, zdravého dosahování cílů a efektivního řešení problémů? Na tyto a mnoho dalších otázek vám odpoví velmi

Sebedůvěra v práci, Taylor Ros

Zdravá sebejistota je základem úspěchu. Díky ní dokážeme více a máme lepší výsledky. Tato knížka vám pomůže zvýšit vaši sebedůvěru a dále ji rozvíjet. Na začátku se v podrobném dotazníku dozvíte, jaké je vaše sebehodnocení, a pak vás již zkušená psycholožka

Jak získat sebedůvěru, Nürnberger Elke

Jak posílit svoji sebedůvěru? Jak si věřit i v obtížných obdobích? Klíčem k úspěchu je správné vnitřní nastavení, které je podmínkou přesvědčivého a suverénního vystupování. V této praktické knížce s mnoha příklady najdete osvědčené techniky sebekoučování pro

Sebedůvěra v práci, Taylor Ros

Deset kroků k vyšší sebedůvěře, Schiraldi R. Glenn

Tato kniha vám pomůže jednou provždy skoncovat s pochybnostmi a začít si věřit. Autor čerpá z bohatých tradic západního i východního myšlení a nabízí ty nejúčinnější techniky od meditace bdělé pozornosti, práce s myšlenkami či ocenění silných stránek. Díky této

Asertivitou k sebedůvěře, Novák Tomáš

Asertivita bývá vnímána jako postup sebeprosazení. Mnohým se zdá, že asertivní chování znamená, že s hroší kůží a se širokými lokty donutí okolí, aby obrazně řečeno tancovalo, jak oni písknou. To je, bohužel, častý omyl. Asertivita je postup zaměřený na sebe samého

Využijte sílu autohypnózy a autosugesce, Becker Jan

Zbavte se svých zlozvyků a závislostí, zvyšte si sebedůvěru, zlepšete své sportovní i studijní výsledky a vztahy s okolím! Stačí vám k tomu jediné – ovládnout umění autohypnózy a autosugesce, díky kterému dokážete přeprogramovat své vnitřní nastavení a převezmete

Jak vybudovat a posílit sebedůvěru, Praško Ján

Jak se nám daří ve studiu či práci, v lásce, blízkých i formálních vztazích, ale i ve sportu – vlastně téměř ve všem, o co se snažíme – souvisí s tím, jak se díváme sami na sebe, jaké máme sebevědomí, sebedůvěru. Výzkumy ukazují, že malá sebedůvěra

Sebedůvěra – cesta k úspěchu, Novák Tomáš

Co brání úspěchu a dosažení důvěry v sebe sama? Ovládá vás strach, nerozhodnost a pochyby? Známý český psycholog vás naučí věřit si, umět se prosadit a budovat si zdravé sebevědomí. Tato kniha vám ukáže, jak pracovat sám se sebou, a dovede vás k úspěchu a spokojenosti

100 tipů pro plánování domácí ošetřovatelské péče, Messer Barbara

Úžasní takoví, jací jsme - Kniha o sebepřijetí, sebedůvěře a radosti ze života - Aneta Langrová

Úžasní takoví, jací jsme - Kniha o sebepřijetí, sebedůvěře a radosti ze života - Aneta Langrová, Vydavateľ: Grada, Väzba: Knihy viazané, Počet strán: 256, Rok vydania: 2022 Radost, klid, osobní štěstí. Většina z nás to hledá celý život. Nejsme-li z nějakého důvodu

Využijte sílu autohypnózy a autosugesce, Becker Jan

Rádi byste se zbavili svých zlozvyků, jako jsou kouření, přejídání nebo závislost na sociálních sítích? | Přejete si dosahovat lepších výsledků ve sportu či studiu, zvýšit si sebedůvěru a zlepšit vztahy se svým okolím? | Trápí vás stres? Nespavost? Problémy ve

Výchova ke zdraví, Čeledová Libuše

Publikace obsahuje nejdůležitější základní poznatky z oblasti zdraví, metod výchovy ke zdraví, zdravého způsobu života, prevence a podpory zdraví a z oblasti sociálního zabezpečení a sociální péče. Přináší informace o zdraví jako celku a zohledňuje současné vědecké

Zdravá výživa pro celou rodinu, Kasalová Martina

Psychologie zdraví, Jochmannová Leona

Zdraví nad zlato, Dvořák Jiří

Zdravá střeva, zdravý život, Vollmer Bernd Joachim

Je vláknina skutečně zdravá? A kravské mléko nevhodné? Které potraviny zatěžují zdraví? Zkušený terapeut zabývající se celostní medicínou poutavě a srozumitelně objasňuje souvislost stavu střev s mnohými nemocemi, chronickými bolestmi i alergiemi. Vyvrací zažité

Jídelníček kojenců a malých dětí, Gregora Martin

Kniha, podle které lze opravdu zdravě vařit pro nejmenší děti! Zkušený pediatr a autor řady publikací o péči o malé děti poskytuje důležitá, a především praktická doporučení pro přípravu racionální dětské stravy. Nechybí bohatý receptář pokrmů

Krásná a zdravá pleť, Hammelmann Iris

Výchova ke zdraví, Machová Jitka

Zdraví a nemoc zaměstnance, Tomšej Jakub

Běhej a hubni, Gallowayová Barbara

Chcete se postavit svým kilům navíc a jste ochotná kromě diety pro to i něco víc udělat? Ukážeme vám, jak pomocí běhání i dalších sportovních aktivit a úpravou stravovacích návyků můžete rychle dosáhnout kýžených cílů