Jak vybudovat a posílit sebedůvěru, Praško Ján

Jak vybudovat a posílit sebedůvěru, Praško Ján

Jak vybudovat a posílit sebedůvěru, Praško Ján

Ceny a dostupnosť sa môžu meniť aj niekoľko krát za deň. Skontrolujte si aktuálne údaje priamo v e-shopoch. Všetky dostupné farby a veľkosti nájdete priamo v e-shopoch.

Jak vybudovat a posílit sebedůvěru, Praško Ján - popis produktu

Jak se nám daří ve studiu či práci, v lásce, blízkých i formálních vztazích, ale i ve sportu – vlastně téměř ve všem, o co se snažíme – souvisí s tím, jak se díváme sami na sebe, jaké máme sebevědomí, sebedůvěru. Výzkumy ukazují, že malá sebedůvěra (projevující se negativním pohledem na sebe) souvisí s řadou potíží, mezi které patří například deprese, sebevražedné myšlenky, poruchy příjmu potravy, sociální fobie, manželská nespokojenost, problémy v práci. Pokud si uvědomujete, že máte některý z těchto problémů, a je vám jasné, že malá sebedůvěra mu předcházela, je tato kniha určena vám. Autor vás zde seznámí s různými přístupy, jak změnit svůj vnitřní svět tak, aby jste byli schopni postupně zvyšovat svoji sebedůvěru. Jednotlivé kapitoly a příběhy vám ukáží, jak problémům se sebedůvěrou porozumět, pomocí cvičení si vyzkoušíte nové způsoby, tentokrát už sebevědomého chování.

Produkt Jak vybudovat a posílit sebedůvěru, Praško Ján má priradený EAN kód 9788024769134.

Jak vybudovat a posílit sebedůvěru, Praško Ján - parametre produktu

Jak vybudovat a posílit sebedůvěru, Praško Ján - história ceny a dostupnosti

Jak vybudovat a posílit sebedůvěru, Praško Ján - ďalšie zaujímavé produkty

Jak vybudovat a posílit sebedůvěru, Praško Ján - ako nakúpiť najvýhodnejšie?