Ceny a dostupnosť sa môžu meniť aj niekoľko krát za deň. Skontrolujte si aktuálne údaje priamo v e-shopoch. Všetky dostupné farby a veľkosti nájdete priamo v e-shopoch.
Současný člověk hledá nástroje k posílení tělesného i duševního zdraví, ke zlepšení partnerských vztahů, k prosperitě a šťastnému životu. Moudrost dávných mistrů vtělená do systému jógy nám přináší cenné podněty, poučky, techniky a směry k další cestě. Publikace, určená cvičitelům jógy, na tělo orientovaným psychoterapeutům i všem zájemcům o zdravý životní styl, předkládá čtenářům ucelený přehled různých směrů jógy. Vysvětluje, co a proč v józe funguje a nabízí také možnosti cvičení specifickým skupinám zájemců, jako jsou nastávající maminky, děti a senioři. Autoři popisují techniky dýchání, očistné techniky, cvičení jógových ásán, relaxační a meditační techniky jako základní prostředky, které je možné aplikovat v běžném životě. Ukazují, že budování psychické a fyzické kondice umožňuje díky technikám jógy žít život v harmonii s vlastní kontrolou a odpovědností k sobě a ostatním.
Produkt Jóga, Kubrychtová Bártová Helena je označený EAN kódom 9788024765976.
Kategória | Fitness, Knihy, Barety |
EAN | 9788024765976 |
Současný člověk hledá nástroje k posílení tělesného i duševního zdraví, ke zlepšení partnerských vztahů, k prosperitě a šťastnému životu. Moudrost dávných mistrů vtělená do systému jógy nám přináší cenné podněty, poučky, techniky a směry k další cestě
Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a v souvislosti s
Kdo chce zůstat po celý život v kondici, musí si uvědomit, že kvalitu života podpoří zdravým životním stylem. Je třeba odhodit pohybovou lenost, pravidelně se hýbat a zdravě se stravovat. Taková radikální změna životního stylu ovšem vyžaduje pevnou vůli a sebekázeň
Kdo chce zůstat po celý život v kondici, musí si uvědomit, že kvalitu života podpoří zdravým životním stylem. Je třeba odhodit pohybovou lenost, pravidelně se hýbat a zdravě se stravovat. Taková radikální změna životního stylu ovšem vyžaduje pevnou vůli a sebekázeň
Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi
Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A
Helena Jarkovská Zásobník cvikov na posilňovanie problematických partií a naťahovanie svalov. Po veľkom úspechu prvej knihy o cvičení na veľkej lopte autorka vybrala a usporiadala 264 cvikov vhodných na posilňovanie problémových partií a naťahovanie skrátených svalov
Najděte si svou vlastní cestu k dobré kondici! Nový, doplněný a autorkami otestovaný zásobník cviků vám předkládá velké množství zajímavých a neokoukaných nápadů, jak účelně a bezpečně posilovat pomocí vlastního těla
Joga valec inSPORTline Cilindro je univerzálna pomôcka pre jogu, fitness, cvičenie a masáž. Je vyrobená z veľmi odolného, nárazuvzdorného PVC a komfortného penového EVA materiálu. Nepravidelná štruktúra vonkajšieho povrchu s nízkymi výstupkami umožňuje jemné masírovanie tela
Joga valec inSPORTline Elipo je univerzálna pomôcka pre jogu, fitness, cvičenia a jemnejšiu masáž svalov, fascií a trigger pointov (spúšťových bodov). Je vyrobená z veľmi odolného, nárazuvzdorného PVC a komfortného penového EVA materiálu. Nepravidelná štruktúra vonkajšieho
Joga valec inSPORTline Waldro Smooth je univerzálna pomôcka pre jogu, fitness a cvičenie. Je vyrobený z odolného, veľmi ľahkého polypropylénu. | Disponuje jednoduchým, minimalistickým dizajnom bez výstupkov. Časté cvičenie s valcom napomáha zvýšeniu flexibility svalov, uvoľneniu
Joga valec inSPORTline Waldro Dent je univerzálna pomôcka pre jogu, fitness, cvičenia a masáž. Je vyrobená z odolného, veľmi ľahkého polypropylénu. Pravidelná štruktúra vonkajšieho povrchu s nízkymi výstupkami v tvare zúbkov po celej pozdĺžnej strane umožňuje jemné
ONE Fitness YM01 - je podložka na jogu, ktorá poskytuje veľký komfort pri cvičení. Je vyrobená z odolného PVC materiálu. Podložka má veľmi dobré protišmykové vlastnosti a výbornú priľnavosť na tvrdých podlahách. Je preto ideálna pre všetkých, ktorí si cenia pohodlie a
Podložka pre jogu YM02 - vyrobené z PVC materiálu, zaisťujúce pohodlie pri cvičení jogy, aerobiku a fitnessu. Táto karimatka sa taktiež vyznačuje vysokou flexibilitou a veľmi nízkou hmotnosťou. | | Parametre: | | Rozmery: 173 x 61 cm | Hrúbka: 0,6 cm | Materiál: 100% PVC
MOVIT 1343 Jóga set z kategórie Šport | Fitness | Ostatné fitness výrobky | Fitness pomôcky kúpite na Kokiskashop.sk za 27.29 €. | | Vytvorte si vlastný program cvičenia, do ktorého môžete zahrnúť obľúbenú jógu aj pilates. Jóga sada obsahuje 1 modrú gymnastickú loptu s
ONE Fitness YM01 - je podložka na jogu, ktorá poskytuje veľký komfort pri cvičení. Je vyrobená z odolného PVC materiálu. Podložka má veľmi dobré protišmykové vlastnosti a výbornú priľnavosť na tvrdých podlahách. Je preto ideálna pre všetkých, ktorí si cenia pohodlie a
ONE Fitness YM01 - je podložka na jogu, ktorá poskytuje veľký komfort pri cvičení. Je vyrobená z odolného PVC materiálu. Podložka má veľmi dobré protišmykové vlastnosti a výbornú priľnavosť na tvrdých podlahách. Je preto ideálna pre všetkých, ktorí si cenia pohodlie a
Podložka pre jogu HMS YM07 je vyrobená z materiálu NBR, ktorý zaisťuje pohodlie pri cvičení jogy, aerobiku a fitnesu. Táto karimatka sa tiež vyznačuje vysokou flexibilitou a veľmi nízkou hmotnosťou. | | Parametre: | | Rozmery: 183 x 61 cm | Hrúbka: 1,2 cm | Materiál: 100% NBR | |
Jóga kocka MASTER Yoga Block je praktická pomôcka pre cvičenie jógy. Používa sa predovšetkým na preťahovanie horných a dolných končatín a chrbta, pomáha dosiahnuť obtiažnejšie polohy. Kocka je vyrobená z príjemného materiálu EVA, je pevná a zároveň ľahká a jemná na
Kvalitní Podložka na jogu Mandala Beige z kategorie Dom a záhrada | Šport a outdoor | Fitness potreby | Potreby na jogu
Karimatka na jogu P2I TPE Fitness podložka vhodná na jogu, pilates a mnoho ďalších cvičení. Podložka ponúka ochranu, pohodlie a podporu pri každom cvičení. Vďaka svojej nízkej hmotnosti ju môžete ľahko vziať so sebou kamkoľvek. Vrátane čiernych elastických popruhov na