Domácí cvičení 1

Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou, Jarkovská Helena

Kdo chce zůstat po celý život v kondici, musí si uvědomit, že kvalitu života podpoří zdravým životním stylem. Je třeba odhodit pohybovou lenost, pravidelně se hýbat a zdravě se stravovat. Taková radikální změna životního stylu ovšem vyžaduje pevnou vůli a sebekázeň

Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou, Jarkovská Helena

Kdo chce zůstat po celý život v kondici, musí si uvědomit, že kvalitu života podpoří zdravým životním stylem. Je třeba odhodit pohybovou lenost, pravidelně se hýbat a zdravě se stravovat. Taková radikální změna životního stylu ovšem vyžaduje pevnou vůli a sebekázeň

Weltbild Kmitací tyč na cvičení

Cvičení s kmitací tyčí posiluje hluboké svaly, čehož se s jinými fitness pomůckami dosahuje jen stěží. Vibrace hole se totiž přenášejí do celého těla, což intuitivně zajišťuje rovnovážné pohyby. Výsledkem je jemné, hloubkově působící, holistické cvičení

HMS - Rotana KO01

Rotačný disk HMS KO01 Rotana: Rotační disk KO01 - Ideální nástroj pro domácí cvičení. Pravidelný trénink pomáhá formovat pas, stehna, hýždě a boky. Povrch rotany je pokryt masážními výstupky a v jejich nitru jsou umístěny magnety, které působí na nožní receptory,

ONE FITNESS - Podložka na jogu YM01 fialová

ONE Fitness YM01 - je podložka na jogu, ktorá poskytuje veľký komfort pri cvičení. Je vyrobená z odolného PVC materiálu. Podložka má veľmi dobré protišmykové vlastnosti a výbornú priľnavosť na tvrdých podlahách. Je preto ideálna pre všetkých, ktorí si cenia pohodlie a

Cvičení pro dva, Popowych Krista

Povzbuzení, motivace, přátelské soutěžení a zodpovědnost – a další benefity vám nabízí cvičení s partnerem. A není pochyb o tom, že přináší výsledky. Ale k úspěchu je potřeba víc než jen utvořit dvojici. Abyste dosáhli svých cílů a udrželi si je, potřebujete

Cvičení pro dva, Popowych Krista

Povzbuzení, motivace, přátelské soutěžení a zodpovědnost – a další benefity vám nabízí cvičení s partnerem. A není pochyb o tom, že přináší výsledky. Ale k úspěchu je potřeba víc než jen utvořit dvojici. Abyste dosáhli svých cílů a udrželi si je, potřebujete

Dámske fitness rukavice Guard Pink - GymBeam, veľ. S

Dámske fitness rukavice Guard zabránia vzniku mozoľov pri tréningu s činkou alebo na hrazde | | Dámske fitness rukavice Guard zaistia ochranu aj komfort vašim rukám pri cvičení v posilňovni. Sú vyrobené kombináciou nylonu, polyesteru a PVC, vďaka čomu dokážu spoľahlivo odvádzať

Poprvé ve fitness centru, Hojda Martin

Kniha s DVD o cvičení ve fitness centru je určena jak úplným začátečníkům, tak i pokročilejším cvičencům, kteří si chtějí rozšířit své znalosti. Jejím cílem je poskytnout dostatek informací, s jejichž pomocí budou čtenáři schopni začít samostatně a pravidelně

InnovaGoods Nastavitelná obruč Smart Fitness Hoop

Nastavitelná chytrá fitness obruč se zátěží, která je ideální pro cvičení a formování postavy. Přiléhá k pasu a je odnímatelná, skládá se z 24 dílů. Má konektor s bezpečnostní pojistkou a vnitřní pružiny s pružnými podložkami, které zajišťují pevné držení,

Cvičení na balanční plošině, Muchová Marta

Fitness lopta s pumpou, 75 cm

Nafukovacia fitness lopta na loptu je vynikajúcim nástrojom na vykonávanie gymnastických cvičení, ale možno používať aj na sedenie. Pomocou lopty môžeme precvičiť hlboké chrbta a krížovej oblasti chrbtice a zároveň zlepšiť nesprávne držanie tela a predchádzať bolestiam

Cvičení na bolavá záda, Stackeová Daniela

Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí

SPRINGOS Fitness činky neoprénové 1,5kg tmavoružové - 2ks

SPRINGOS Fitness činky neoprénové 1,5kg tmavoružové - 2ks | | Skvelé činky na domáce cvičenie ako aj na cvičenie v posilňovni. Vyberte si Fitness pomôcky a príslušenstvo z našej ponuky a dosiahnite svoje vysnívané aktívne ciele. | | Špecifikácia: | | | Hmotnosť: 2x1,5 kg | Farba:

264 cvičení na velkém míči, Jarkovská Helena

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi

Cvičení s vlastní vahou bez nářadí, Kyralová Hana

50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou kdekoli a kdykoli. Odteď vám už nic nestojí v cestě, neboť vše, co vaše tělo potřebuje, je vaše tělo

Cvičení s vlastní vahou bez nářadí, Kyralová Hana

50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou kdekoli a kdykoli. Odteď vám už nic nestojí v cestě, neboť vše, co vaše tělo potřebuje, je vaše tělo

SVELTUS MEDICINE BALL 4 KG Medicinbal, čierna, veľkosť

Ideální pro posilování svalů nebo cvičení rovnováhy. Umožňuje provádět širokou škálu cvičení. Zdrsněný povrch pro lepší přilnavost. Hmotnosti: 4kg materiál: pryž

ONE FITNESS - Podložka na jogu YM01 ružová

ONE Fitness YM01 - je podložka na jogu, ktorá poskytuje veľký komfort pri cvičení. Je vyrobená z odolného PVC materiálu. Podložka má veľmi dobré protišmykové vlastnosti a výbornú priľnavosť na tvrdých podlahách. Je preto ideálna pre všetkých, ktorí si cenia pohodlie a

ONE FITNESS - Podložka na jogu YM01 čierna

ONE Fitness YM01 - je podložka na jogu, ktorá poskytuje veľký komfort pri cvičení. Je vyrobená z odolného PVC materiálu. Podložka má veľmi dobré protišmykové vlastnosti a výbornú priľnavosť na tvrdých podlahách. Je preto ideálna pre všetkých, ktorí si cenia pohodlie a

Vibračná doska

Perfektný pre efektívny domáci fitness tréning! Vibračná doska s 1-99 úrovňami - ideálna pre začiatočníkov aj pokročilých. Vibrácie zvyšujú spaľovanie tukov a posilňujú svaly na nohách, zadku, bruchu a chrbte. Zároveň tak bez veľkej námahy zvýšite svoju vytrvalosť a

Pure2Improve Karimatka na jogu P2I TPE 173x58x0,6 cm varianta: modrá

Karimatka na jogu P2I TPE Fitness podložka vhodná na jogu, pilates a mnoho ďalších cvičení. Podložka ponúka ochranu, pohodlie a podporu pri každom cvičení. Vďaka svojej nízkej hmotnosti ju môžete ľahko vziať so sebou kamkoľvek. Vrátane čiernych elastických popruhov na

Fitness závažie na členok/zápästie inSPORTline Brace

Fitness závažie na členok/zápästie inSPORTline Brace je efektívna pomôcka pri cvičení s vlastnou hmotnosťou, vďaka ktorej si jednotlivé cviky sťažíte a posuniete tak svoje hranice o niečo ďalej. Zapínanie je na suchý zips, čo zabezpečuje rýchlu a jednoduchú manipuláciu

InnovaGoods Fitness pedálový trenažer

Perfektní pro cvičení paží a nohou a zlepšení vaší kardiovaskulární aktivity, posílení svalů a posílení kloubů. Jednoduchá a pohodlná metoda cvičení, protože vám umožňuje šlapat, když sedíte v křesle nebo pohovce, sledujete televizi nebo pracujete na počítači