Telo - Alferia69

Jóga podle čaker - Judith Anodea

Kniha, která nesmí chybět v knihovničce žádného studenta ani učitele jógy! | | Díky této dlouho očekávané knize uznávané odbornice na čakry Anodey Judith lépe pochopíte systém jógy a posunete svoji praxi o stupeň dál. Naučíte se, jak využívat principů a postupů jógy k

Čung-jüan čchi-kung, Martynovová Tamara

Poznejte čchi-kung a zušlechtěte tělo i mysl! Kultivace životní energie – čchi – je praxe, která má v Asii mnohatisíceletou tradici. Čchi je slovo pro životní sílu a kung znamená práce

Umění fermentace I., Katz Ellix Sandor

Na rok 2021 chystáme od Sandora Katze dvojdílné Umění fermentace. Jedná se nejobsáhlejší knihu o fermentaci, co kdy vyšla, psanou opět autorovým neodolatelným způsobem. | | Pokud jste fanoušci fermentace nebo se o tomto oboru chcete více dozvědět, něco si doma nakvasit, vybavit si

Umění fermentace II., Katz Ellix Sandor

Na rok 2021 chystáme od Sandora Katze dvojdílné Umění fermentace. Jedná se nejobsáhlejší knihu o fermentaci, co kdy vyšla, psanou opět autorovým neodolatelným způsobem. | | Pokud jste fanoušci fermentace nebo se o tomto oboru chcete více dozvědět, něco si doma nakvasit, vybavit si

Jóga podle čaker, Anodea Judith

Polibek kobry, Hu Barbora

Tato inspirativní kniha o ženském principu a jeho proměnách se dotýká citlivou cestou témat jako: | | – tělesnost jako zdroj sebepoznání | – menstruace jako dar a tabu | – světlo a stín mateřství | – dechová potence | – erós a ženská sexualita | – kreativní vyjádření

Onko jóga, Horsch-Ihle Evelyn

Pomáhá začít tam, kde daný člověk právě je: ať už právě žije s neklidem, bolestmi, nespavostí nebo depresí. Tento program posiluje vnitřní zdroje a pomáhá obnovit životní sílu. Vychází z 25 let praxe. | | Vedle ásan vybraných a uzpůsobených speciálně pro onkologické

Odhalení Marie Magdaleny, Watterson Meggan

Meggan Watterson nám přináší obraz skutečné Marie (Máří) Magdaleny – té, která žije v každém z nás. Světový bestseller Odhalení Marie Magdaleny odkrývá a vykládá znovunalezené Mariino evangelium, které nám přibližuje milostný příběh tolik odlišný od toho, jež po

Velká kniha o čakrách (nové vydání), Anodea Judith

Jak čakry ovlivňují naše partnerské a sexuální vztahy? Jak u našich dětí rozvinout zdravé čakry? To vše a mnohé další se dozvíte v knize uznávané spisovatelky Anodea Judith, která se tomuto tématu věnuje již desítky let. | | ?Autorka přináší detailní popis jednotlivých

Jin jóga, Clark Bernie

Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních. Důraz je kladen na dlouhé pasivní držení

Umění fermentace II., Katz Ellix Sandor

Knihu doporučujeme všem kuchařům a kuchařkám, farmářům a farmářkám, pěstitelům a pěstitelkám, experimentátorům a experimentátorkám, gurmánům a gurmánkám i zájemcům a zájemkyním o slow food. I těm, kdo se prostě chtějí dozvědět o fermentaci víc a opravdu dobře si

Čung-jüan čchi-kung, Martynovová Tamara

Poznejte čchi-kung a zušlechtěte tělo i mysl! Kultivace životní energie – čchi – je praxe, která má v Asii mnohatisíceletou tradici. Čchi je slovo pro životní sílu a kung znamená práce

Umění fermentace I., Katz Ellix Sandor

Knihu doporučujeme všem kuchařům a kuchařkám, farmářům a farmářkám, pěstitelům a pěstitelkám, experimentátorům a experimentátorkám, gurmánům a gurmánkám i zájemcům a zájemkyním o slow food. I těm, kdo se prostě chtějí dozvědět o fermentaci víc a opravdu dobře si

Polibek kobry, Hu Barbora

Polibek kobry čtenáře zve na exkurz do ženské spirituality. Sleduje její vývoj v józe a tantře, s přesahem do domácího kontextu euroamerické kultury

Onko jóga, Horsch-Ihle Evelyn

Jak získám zase více energie? Jak naleznu znovu důvěru ve vlastní tělo? Můžu žít znovu s radostí? I přes mé současné onemocnění? Kniha Onko jóga: Jóga pro pacienty s rakovinou přináší první ucelený jógový program zaměřený na onkologické pacienty

Jóga pro tělo, dech a mysl, Mohan A. G.

A. G. Mohan, mezinárodně uznávaný učitel vysvětluje základní filozofické koncepty a nabízí jogínský pohled na zdraví a léčení. S podrobnými pokyny a bohatými ilustracemi je Jóga pro tělo, dech a mysl tím komplexním průvodce, který bude zajímat každého praktikujícího

Kraniosakrální jóga - Lucie Uhlířová

Kraniosakrální jóga je jedinečná svým zaměřením na cykly a rytmy přírody. Kniha Kraniosakrální jóga obsahuje cvičení, masáže a vizualizace orientované sezónně, respektující denní i roční cykly, i zapojující poznatky z prastarého systému čínské

Velká kniha o čakrách (nové vydání), Anodea Judith

Nové vydání oblíbené Velké knihy o čakrách

Odhalení Marie Magdaleny, Watterson Meggan

Meggan Watterson nám přináší obraz skutečné Marie (Máří) Magdaleny – té, která žije v každém z nás. Světový bestseller Odhalení Marie Magdaleny odkrývá a vykládá znovunalezené Mariino evangelium, které nám přibližuje milostný příběh tolik odlišný od toho, jež po

Jin jóga, Clark Bernie

Kincugi, Santini Céline

Kincugi je japonský způsob opravy rozbitého porcelánu pomocí práškového zlata. Den po dni, týden po týdnu, krok po kroku se objekt očišťuje, opečovává, opravuje a nakonec obohatí o zlato. Nejde jen o metodu opravy porcelánu, ale stále více rozšířenou terapeutickou metodu

Kraniosakrální jóga, Uhlířová Lucie

Jóga pro tělo, dech a mysl, Mohan A. G.

Praktický a přístupný úvod do mnohostranného bohatství tradice jógy. S četnými nákresky a podrobnými instrukcemi. Zatímco se mnoho knih věnovaných józe soustředí pouze na tělesné pozice, kniha Jóga pro tělo, dech a mysl spojuje tři základní pilíře jógy: ásany (pozice) +

Kincugi, Santini Céline

Restorativní jóga, Boorstein Grossman Gail

Jak k nám tělo promlouvá, Vávrová Šárka

Jak ovlivňuje stav duše naše tělo? Co nám tělo říká prostřednictvím bolesti hlavy nebo zad, infekcemi a dalšími potížemi? Proč se cítíte nemocní, i když lékařské vyšetření žádnou nemoc neodhalilo? Proč se vám stále vrací zdravotní problémy, i když žijete

Ženy plují na sever, Pipherová Mary

Velký jmenný numerologický kalendář, Tamchynová Jana

Orientace v přírodě, Gooley Tristan

Aktivní naděje, Macyová Joanna

Jak čelit zmatku dnešní doby a nezbláznit se? Jak se vyrovnávat se změnou klimatu, mizejícími přírodními zdroji, ekonomickými kolapsy a environmentálním žalem? Ekofilosofka Joanna Macyová a psychiatr Chris Johnstone nabízejí cestu, která obnovuje spojení se Zemí i sebou

Jak k nám tělo promlouvá, Vávrová Šárka

Srdce a Hlava potkávají kamarádku Pozornost, Singhal Nishi

Knížka pro nejmenší i jejich rodiče o tom, jak nám pozornost pomáhá vyrovnávat se s náročnými emocemi. Vztek, smutek i strach – všechny tyto nepříjemné pocity nakonec vždy pominou. Díky pozornosti to může jít snáze

Krása jednoduchosti, Kumár Satiš

Kniha Krása jednoduchosti představuje ucelenou životní filozofii, která v sobě spojuje prostotu hmotného života, myšlení i duše. Satiš Kumár přetavil padesát let rozjímání a moudrosti v příručku pro každého, která zahrnuje: | | - ekologické a duchovní principy prostého

Co děláte se svým životem? - Džiddú Krišnamúrti

Tahle citlivě sestavená kniha textů Džiddú Krišnamúrtiho probírá jednotlivé životní oblasti od otázek po smyslu života, přes sebepoznání a orientaci v (i negativních) pocitech, k zemitějším tématům jako práce, vzdělání a peníze, až se dostává i ke kapitole věnované

Vědění pro nejisté časy, Watts Alan

Vždy mě fascinovalo, jak nám může reverzní psychologie pomoci, když se snažíme dosáhnout nějakého cíle. Někdy tomu říkám „zákon opaku.“ Znáte to, když se snažíte udržet na hladině, potopíte se, ale jakmile se chcete potopit, táhne vás to zpět nahoru. Stačí se

Sebepéče pro pečující - Průvodce vědomou - Lise Leblanc

Knihu Sebepéče o pečující ocení pečující osoby na profesionální i osobní úrovni. Pokud jste pečující osoba v rámci své rodiny, nebo je péče náplní vaší profese je to kniha pro vás. | | Kanadská autorka Lise Leblanc čerpá z osobní zkušenosti i odborné kvalifikace. Jako

Vyměň chemii za jídlo, Batorová Julita

Julita Batorová si myslela, že její děti nedokáže nic úplně uzdravit a že se nikdy nezbaví alergií a častého užívání anitibiotik. Ale ukázalo se, že stačí změnit stravu: jídlo může skutečně léčit!

Srdce a Hlava potkávají kamarádku Pozornost, Singhal Nishi

Knížka pro nejmenší i jejich rodiče o tom, jak nám pozornost pomáhá vyrovnávat se s náročnými emocemi. Vztek, smutek i strach – všechny tyto nepříjemné pocity nakonec vždy pominou. Díky pozornosti to může jít snáze

Síla slov, Klingerová Anne Sharon

Jak získat doopravdy to, co chceme, Dalla-Camina Megan

9 dní ke štěstí a úspěchu, Whiteman John

Kdy jste se naposledy cítili šťastně? Svobodní, veselí a v míru se sebou a se vším okolo, přičemž jste si užívali každou vteřinu svého života? Že něco takového není snadné? Tato kniha vám ukáže, že během pouhých devíti dní můžete tohoto stavu dosáhnout. Kniha 9

Skutečná pravidla života, Druck Ken

Od dětství nám jsou vštěpovány jisté 'pravdy', které se staly součástí našeho podvědomí. Jak si ale poradit s životem podle svého? Poznejte, která pravidla platí skutečně!

Sebepéče pro pečující, Leblanc Lise

Co děláte se svým životem?, Krišnamúrti Džiddú

Život může být pořádně bolestný, ale málokdy nás někdo na životní situace připraví. Natož aby nás naučil, jak zacházet sami se sebou

Vědění pro nejisté časy, Watts Alan

Vědění pro nejisté časy vám neslíbuje univerzální klíč ani skálopevné životní jistoty. Skrze zenové zrcadlo, které nastavuje křesťanské mystice, vás však může nasměrovat do samého jádra nejistoty, kterou v dnešní době prožívá snad každý z nás. Možná pak

Krása jednoduchosti, Kumár Satiš

Tato kniha je určena všem, kteří chtějí vystoupit z nekonečného kolotoče soupeření a spotřeby a místo toho usilovat o život, který upřednostňuje ekologickou integritu Země, sociální spravedlnost a osobní klid a štěstí

Kdyby lidi byli stromy, Bolfová Kamila

Knihu tvoří sedm krátkých kapitol. První kapitola ukazuje, jak jsme rozmanití. Druhá vypráví o myšlenkách v těle, o jejich pohybu a klidu. Třetí kapitola je o srdci, o jeho vnímání a prožívání. Čtvrtá přináší doteky a pohlazení. Pátá šeptá o dechu a šestá

Známe sami sebe?, Ždichynec Bohumil

Kdyby lidi byli stromy, Bolfová Kamila

Restorativní jóga, Boorstein Grossman Gail

Název vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit nebo znovu nastolit rovnováhu. Narozdíl od často dynamických a fyzicky náročných poloh hatha jógy nebo aštánga jógy se pozice drží delší dobu a cíleně napomáhájí odpočinku a uvolnění. | | Tato

Život ve vlastních rukou, Presley-Turnerová Louise

Unikátní a přitom jednoduchý návod, jak hospodařit se svým časem a životem a najít cestu, která vás uspokojí. Tato kniha je právě pro vás, pokud toužíte po pozitivní změně

Barefoot: žij naboso!, Pytlová Lucie

Barefoot: Žij naboso od české fyzioterapeutky vám pomůže zorientovat se ve světě obouvání. Přibližuje anatomii a vývoj chodidel, rozebírá vliv obuvi na celý lidský organismus, pomáhá v přechodu na zdravější formy obouvání. Obsahuje cvičení na stimulaci chodidel i pro

Síla myšlenky II., Krzemieňová Antonie

Intuice a bezchybné rozhodování, Walshová Becky

Jak by se vám žilo, kdybyste věděli, že všechna vaše rozhodnutí jsou správná? O kolik lépe by se vám dařilo v práci a ve vztazích? Jak hluboká přátelství byste mohli mít, kdybyste věděli, komu věřit?

Rozpravy o tantře, Mazánek Jiří

Tantra je duchovní cesta čili nauka vedoucí k osvícení. Abychom ji tedy mohli pochopit, musíme poznat vše, co se v její teorii a praxi užívá a také vědět, co znamená osvícení a mít touhu jej dosáhnout

Orientace v přírodě, Gooley Tristan

Dávno před GPSkami, kompasy a dokonce před existencí kartografie se lidé dokázali ve světě nějak zorientovat. Přírodní detektiv připomíná polozapomenuté vědění našich předků. Stačí se soustředit na strom ohnutý větrem, hloubku kaluže nebo ptačí zpěv. Průvodcem se

Barefoot: žij naboso!, Pytlová Lucie

Síla myšlenky I., Krzemieňová Antonie

Jedinečná kniha o síle myšlenky a síle vyřčeného slova, při jejímž čtení vstoupíte do života obyčejných lidí, kterým jejich každodenní život zkřížily silné emoce - láska, závist a nenávist. Zábavnou formou podané příběhy a čarodějnická škola, ve které se učí

Po stopách tajemných umělců a záhadných pokladů, Splítková Jitka

V knize najdete možné odpovědi na otázky: Proč malilinkatý kanadský ostrůvek přitahuje hledače pokladů už víc jak 200 let? Jaký obrovský poklad tam láká i současné hledače? Kdo a co ukryl v hluboké nepřístupné šachtě? Další tajemství, která nedávají mnohým spát,

Síla myšlenky III., Krzemieňová Antonie

Rozpravy o józe, Mazánek Jiří

Tato kniha je nejzákladnějším spisem prastaré vědy o člověku a lidské mysli, na níž všechny směry jógy stavějí. Známý český učitel jógy přeložil základní spis o józe tak, aby mu porozuměl opravdu každý, a přidal k němu 24 kapitol výkladu, aby odhalil jeho vnitřní

Buďte v klidu a použijte afirmaci, Hayová L. Louise

V této knize můžete okamžitě najít vhodnou afirmaci, která vám pomůže se ihned uklidnit a zlepšovat všechny oblasti vašeho života. Díky jednoduché technice afirmací můžete milovat svou práci a být v ní úspěšní, harmonizovat svůj domov, zažít více lásky, lehce projít

Ženy plují na sever, Pipherová Mary

Navzdory stereotypním představám mohou i ve starším věku ženy být spokojené a se vděkem si užívat dary života. Tato kniha skrze příběhy ukazuje cesty, jak se stát autentickou, empatickou a moudrou bytostí. Kniha se čte s podobnou lehkostí jako třeba sbírka anekdot nebo posty

Vyměň chemii za jídlo, Batorová Julita

Aktivní naděje, Macyová Joanna

Jak čelit zmatku dnešní doby a nezbláznit se? | | Jak se vyrovnávat se změnou klimatu, mizejícími přírodními zdroji, ekonomickými kolapsy a environmentálním žalem? Ekofilosofka Joanna Macyová a psychiatr Chris Johnstone nabízejí cestu, která obnovuje spojení se Zemí i sebou

Štěstí, Hanh Nhat Thich

V kapitolách věnovaných každodenní praxi, vztahům, tělu, vědomému jezení a bytí v přítomnosti s dětmi učí autor čtenáře cvičením, která lze poměrně snadno zapojit do běžného života, a obohatit se o plnou přítomnost, z níž povstává štěstí. Cvičení se týkají

Buďte strůjci vlastního štěstí, Herodesová Oxana

Na následujících stránkách vám nabízíme několik způsobů, jak být strůjcem vlastního štěstí, protože jsme bytosti se svobodnou vůlí a ta nám poskytuje možnost se rozhodnout, kterým směrem se vydáme a jestli prožijeme svůj život ve štěstí a lásce.Vše, co si zde

Čtyři dohody – modlitby - Janet, Miguel Ruiz Don, Millsová

V legendární knize Čtyři dohody don Miguel Ruiz ovlivnil život pěti milionů čtenářů svými čtyřmi principy transformace života. Nyní do rukou s srdcí svých čtenářů vkládá své nejoblíbenější modlitby a meditace. Don Miguel začíná každou svou lekci modlitbou nebo

O věrnosti, Hanh Nhat Thich

Kniha O věrnosti poskytuje čistě praktické vhledy k tématu udržování zdravých vztahů. Nabízí konkrétní rady a techniky pro přijetí partnera takový jaký je, kultivaci vzájemné péče, udržování pozornosti. Čtenáři se vzdělají v otevřené komunikaci, práci se vztekem a