Relaxujte pri zimných športoch
27.11.2022 | Redakcia

Relaxujte pri zimných športoch

Hornaté krajiny s množstvom zimných stredísk ponúkajú  ideálne prostredie pre relax a zimné športy. Pri príprave na športové aktivity v zime zvážte

  • fyzickú pripravenosť a kondíciu
  • skúsenosť a orientáciu v zimnom prostredí
  • ako často sa chcete aktivite venovať – jednorázovo, či pravidelne.

Najpopulárnejšie zimné športy vhodné pre všetky vekové kategórie:

  • zjazdové lyžovanie
  • bežecké lyžovanie
  • snowboarding
  • sánkovanie a bobovanie
  • korčuľovanie na ľade
  • hokej

V poslednom období získava veľkú obľubu najmä:

  • skialpinizmus
  • backcountry lyžovanie
  • výlety na snežniciach

Prechody horských hrebeňov s krásnymi výhľadmi na krajinu patria k nezabudnuteľným zážitkom. 



Zjazdové lyžovanie

Zjazdové lyžovanie

Zjazdové lyže sú najrozšírenejšou voľbou zimnej rekreácie. Upravený terén, lanovky a vleky umožňujú bezpečné lyžovanie.

Zjazdové lyže sú univerzálne, vhodné pre začiatočníkov, aj pre vyspelých lyžiarov. Zvoľte si zjazdové lyže na upravený svah, allmountain lyže do nenáročného neupraveného terénu, či freeride lyže do náročného svahu bez úpravy.

Vyberte si lyže, ktoré budú vyhovovať vášmu štýlu. Výber vám uľahčia základné pravidlá. Hlavným kritériom je výška a hmotnosť lyžiara

  • vhodné pre všetky vekové kategórie aj pre začiatočníkov
  • cenovo prijateľné náklady na výbavu
  • zjazdové lyžovanie je závislé od vybavenie lyžiarskeho strediska a počtu vlekov
  • na svahu v hlavnej sezóne býva veľké množstvo lyžiarov

Vyhrievané oblečenieZjazdové lyžovanieLyžiarkyZimné kombinézyZimné bundy

Snowboarding

Snowboarding

Snowboarding je zimný šport najmä pre mladých, odvážnych, adrenalínových jazdcov. Vyzbrojte sa trpezlivosťou pri tréningu. Zdolajte otvorený terén aj mimo klasických zjazdoviek.

Zaujímavou alternatívou pre jazdu vášho života je splitboarding. Pri stúpaní do kopca môžete splitboard rozdeliť na dve lyže. Pred zjazdom ich zopnete dohromady a natočíte viazanie do polohy pre jazdu.

Toto riešenie spája v sebe výhody snežníc pri stúpaní v náročnom teréne, možnosti skialpu vo vysokohorskom teréne aj voľnosť pri vzrušujúcej jazde na snowboarde.

 

  • voľnosť, akrobacia, skoky, freeride v otvorenom teréne
  • spútané nohy do viazania
  • náročnejšie na manévrovanie a zvládnutie správnej techniky

Čiapky zimnéSnowboarding

Bežecké lyžovanie

Bežecké lyžovanie

Beh na lyžiach je najzdravší turistický zimný šport vhodný pre každého. Pri behu sú aktívne všetky svalové skupiny. Premeňte na čerstvom vzduchu tukové zásoby na vypracované svaly.

Základným štýlom bežkovania je klasická technika. Táto technika je vhodná aj pre rekreačnú turistiku vo voľnom teréne. Je typická predklonom, prenášaním váhy a správnym odrazom. Ideálne sú lyže so šupinami v odrazovej časti lyže, ktoré nemusíte voskovať.

Korčuliarsky štýl vyžaduje upravenú bežeckú stopu. Je náročnejší na kondíciu a dobré zvládnutie techniky. Výber správnych lyží uľahčujú tabuľky výrobcov pre každý model. Základom je výška, hmotnosť a preferovaný štýl.

Backcountry bežecké lyže majú oceľové hrany pre ľahší pohyb v zľadovatelom teréne. Oproti štandardným bežkám sú širšie. Backcountry lyže, viazanie a topánky umožňujú pohyb v otvorenom a neupravenom teréne podobným spôsobom ako pri rekreačnom skialpe. Môžu byť vybavené stúpacími pásmi. Pri zjazde majú pevné upnutie päty pre ľahší slalom v hlbšom snehu.

Backcountry lyžovanie je stále obľúbenejšou alternatívou ku skialpom.

 

 

 

  • stabilný rytmus pohybu umožňuje odbúrať stres a napätie
  • minimálne riziko zranenia
  • bežkovanie obmedzuje len nedostatok snehu
  • nie ste viazaní na upravené trate v zimných strediskách
  • cenovo prístupné lyžiarske vybavenie

ČelovkyBatohy na behanieFunkčné prádloBežecké lyžovanie

Skialpinizmus

Skialpinizmus

Skialpinizmus je životný štýl. Ide o zážitkový šport, ktorý je zmesou lyžiarskej túry, vysokohorského lyžovania a horolezectva.

V rekreačnej podobe ide o vysokohorskú turistiku do horských sediel s následným lyžovaním v neupravenom teréne.

Skialpinizmus vyžaduje dobrú kondíciu, skúsenosti s pohybom vo vysokohorskom teréne a horolezectvom, ako aj excelentné lyžiarske zručnosti.

Tento náročný zimný šport vyžaduje špeciálnu skialpovú výbavu s nízkou váhou a vysokou pevnosťou. 

  • budete na miestach, kde sa bežný lyžiar nedostane
  • nie ste obmedzený prevádzkovým časom zimného strediska
  • zažijete krásne výhľady a scenérie
  • cenovo náročný šport na výbavu
  • vyžaduje špecifické zručnosti a znalosti
  • potrebná dobrá fyzická kondícia
  • väčšinu času strávite výstupom do kopca

Lavínové vybavenieTuristické batohy

Snežnice, sánky, skiboby

Snežnice, sánky, skiboby

Snežnice umožňujú zaujímavé výlety aj v poriadnej zime. Už vás neprekvapí vysoká kopa snehu. Doplňte svoju zimnú turistickú výbavu. Výhodou je, že ich môžete ihneď používať aj  keď ste nelyžiari. Pri chôdzi na snežniciach spálite omnoho viac kalórii ako pri klasickej chôdzi.

Extuje veľké množstvo variácií a veľkostí. Do hlbokého snehu aj na výlety so záťažou a batohom.

Nezabudnite si so sebou zobrať sánky, alebo skiboby. Rýchlejšie a veselšie sa zveziete nadol zasneženým svahom.

  • dajú sa ľahko obuť, vyzuť, zbaliť a odložiť
  • vhodné na vysokohorskú turistiku v strmom teréne
  • sú lacnejšie ako skialpy a bežky
  • použiteľné aj za zlého počasia a v noci
  • z kopca sa nemôžete skĺznuť ako na skialpoch, alebo backcountry lyžiach
  • sú pomalšie na rovine

Turistické paliceLED čelovkyDámske trekingové topánkyBinokulárne ďalekohľady

Korčuľovanie na ľade

Korčuľovanie na ľade

Obľúbili ste si korčuľovanie na ľade? Máte dostupný zimný štadión, či prírodnú ľadovú plochu? Vybehnite na ľad. Zaobstarajte si kvalitné korčule pre pohyb všetkých členov domácnosti. Pánske, dámske, či detské s nastaviteľnou rastúcou topánkou.

Ste milovníci korčuľovania počas celého roka? Práve pre vás sú určené korčule s vymeniteľným podvozkom pre klasické in-line, alebo ľadové korčuľovanie.

Kvalitné korčule na ľad vynikajú vzdušnou komfortnou topánkou s rýchlošnúrovacím zapínaním a pevným držaním členku. Vyskúšajte jazdu krasokorčuliara s dobre nabrúsenými nerezovými nožmi.

Staňte sa členom hokejového týmu. Uložte svoje športové potreby do tašiek a batohov. Prenášajte korčuliarsku a hokejovú výstroj bez námahy.


Korčule na ľadZimné rukavice

Prečítajte si aj

Aké nohavice budú vyzerať najlepšie s pánskymi poltopánkami?

Aké nohavice budú vyzerať najlepšie s pánskymi poltopánkami?

Pánske poltopánky sú typom obuvi, ktorá je tou správnou voľbou prakticky v každej situácii. Nespornou výhodou týchto topánok je aj ich univerzálnosť: ťažko naznačiť módne obdobie, kedy by sa pánske poltopánky vôbec neobjavili na tých najlepších prehliadkových mólach.

Ako si vybrať prenosný reproduktor kamkoľvek - na domov i na cestu?

Ako si vybrať prenosný reproduktor kamkoľvek - na domov i na cestu?

Hľadáte vhodný prenosný reproduktor kamkoľvek, ku vani, do prírody, na grilovačku, či na piesočnatú pláž pri mori?

Depilácia či epilácia – ako dosiahnuť jemnú, hebkú pokožku?

Depilácia či epilácia – ako dosiahnuť jemnú, hebkú pokožku?

Jemná pokožka bez chĺpkov? To je sen každej ženy a mnohých mužov. Je to spoločenský trend posledných rokov.

Ako vybaviť auto proti nástrahám zimy?

Ako vybaviť auto proti nástrahám zimy?

Doplňte zimnú výbavu auta. Je lepšie byť na zimu pripravený, ako byť nepríjemne prekvapený.

Náramkové hodinky - symbol charakteru, vkusu a elegancie

Náramkové hodinky - symbol charakteru, vkusu a elegancie

Potrebujete hodinky do práce, pod vodu, na lietanie, šport a fitness, či inteligentné Smart hodinky? Výber štýlu, materiálu, funkcií a dizajnu je takmer neobmedzený.

Zimné pneumatiky pre bezpečnú jazdu po studených cestách

Zimné pneumatiky pre bezpečnú jazdu po studených cestách

O nutnosti používania zimných pneumatík v sťažených klimatických podmienkach obdobia zimy snáď už niet pochýb. Všeobecné doporučenie je prezuť na zimné pneumatiky, pokiaľ teplota okolia klesá pod 7°C.

Domáce pekárne pre prípravu čerstvého chleba a pečiva

Domáce pekárne pre prípravu čerstvého chleba a pečiva

Milujete raňajkovať čerstvý, chrumkavý krajec chleba, či teplé voňavé pečivo? Potom si určite zaobstarajte malú domácu pekáreň.

Kuchynské roboty - spoľahliví spoločníci na varenie a pečenie

Kuchynské roboty - spoľahliví spoločníci na varenie a pečenie

Objavte spoľahlivého spoločníka pre vaše denné, či príležitostné varenie a pečenie.Staňte sa kreatívnymi šéfkuchármi. Pripravte jedlá z celého sveta.

Tlakové hrnce pre zdravé jedlá, úsporu energie a času

Tlakové hrnce pre zdravé jedlá, úsporu energie a času

Zvládnite prípravu svojich obľúbených pokrmov za zlomok času. Zdravé varenie v pare pod vyšším tlakom výrazne skracuje čas prípravy a tým šetrí energiu.

Úsporné televízory pre každého po celý rok

Úsporné televízory pre každého po celý rok

Moderné televízne prijímače sú inteligentné, úsporné SMART zariadenia do každej domácnosti. Bohaté funkcie, ultra plochý nadčasový dizajn, vynikajúci obraz a zvuk ich predurčujú na každodenné využívanie.

Jogurtovače - pomocníci pre podporu prirodzenej imunity

Jogurtovače - pomocníci pre podporu prirodzenej imunity

Pripravte si chutné probiotické jogurty v domácich podmienkach s kvalitným čerstvým, či sušeným ovocím. Získajte dostatočnú imunitu vďaka dobrým baktériám, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie črevnej mikroflóry.

Naparovače odevov pre ľahkú úpravu a dezinfekciu oblečenia

Naparovače odevov pre ľahkú úpravu a dezinfekciu oblečenia

Para zjemňuje a narovnáva vlákna v textile, čím vyrovnáva pokrčené odevy aj záhyby. Súčasne textílie účinne dezinfikuje.