Ceny a dostupnosť sa môžu meniť aj niekoľko krát za deň. Skontrolujte si aktuálne údaje priamo v e-shopoch. Všetky dostupné farby a veľkosti nájdete priamo v e-shopoch.
Již třetí z řady velmi úspěšných titulů, ve kterých vám „osobní trenér“ pomáhá najít optimální pohybový režim. Tentokrát vám autor, zkušený trenér fitness, přináší komplexní pohled na cvičení a péči o vlastní tělo. Publikace je určena všem, kteří chtějí samostatně cvičit především v posilovně, ale jistě přinese řadu nápadů i instruktorům a trenérům fitness. Kniha se zabývá nejen popisem cviků, ale i motivací k zahájení a udržení pohybového režimu, psychologií cvičení a samozřejmě i vhodnými výživovými návyky. Hlavní část knihy je věnována metodice cvičení včetně velmi důležitého strečinku. V závěru knihy vám nabízíme dvacet konkrétních tréninkových programů, určených pro začátečníky i pokročilé. Programy jsou rozděleny podle různých potřeb cvičících, např. speciální programy pro ženy, heavy duty trénink, silově-objemový trénink nebo trénink při stagnaci svalového růstu.
Produkt Osobní trenér III, Osten Petr má EAN kód 9788024764245.
Kategória | Fitness, Knihy |
EAN | 9788024764245 |
Již třetí z řady velmi úspěšných titulů, ve kterých vám „osobní trenér“ pomáhá najít optimální pohybový režim. Tentokrát vám autor, zkušený trenér fitness, přináší komplexní pohled na cvičení a péči o vlastní tělo. Publikace je určena všem, kteří chtějí
Populárně napsaná příručka přináší přehled možností jak zlepšovat fyzickou kondici a formovat postavu ve fitness centru. Své konkrétní programy pro cvičení s různou intenzitou a cílovým zaměřením – hubnout, zvyšovat či udržovat kondici, nabývat svalovou hmotu – zde
Autoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený soubor cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou kondici a zformovat postavu při individuálním i skupinovém cvičení s vlastním tělem a s expandery. Kniha obsahuje více než 150 různých
Kniha je praktickým pomocníkem pro všechny sportovce, trenéry i fyzioterapeuty, kteří se často setkávají s úrazy a řeší jejich následky. Metoda lepení barevných pásek na kůži přináší nečekaně výborné výsledky. Touto neinvazivní metodou, přiložením ta pu, ovlivňujeme
Kniha je praktickým pomocníkem pro všechny sportovce, trenéry i fyzioterapeuty, kteří se často setkávají s úrazy a řeší jejich následky. Metoda lepení barevných pásek na kůži přináší nečekaně výborné výsledky. Touto neinvazivní metodou, přiložením tapu, ovlivňujeme
Publikace seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních schopností. Autoři nabízejí komplexní i lokální posilovací a zpevňovací cvičení s využitím široké škály balančních pomůcek, včetně podrobné
Kvalitní Váha osobné ESPERANZA Fitness EBS016K z kategorie Biela technika | Zdravie a starostlivosť o telo | Osobné váhy
Skvělý pomocník pro cvičení pánevního dna. Jednoduchým cvičením 5 minut denně posílíte svaly pánevního dna. Brzy budete mít tyto svaly výrazně silnější a budete se moci opět bezstarostně smát. Pomáhá nejen při inkontinenci, ale také při hemeroidech
SENCOR osobná fitness váha SBS 5051WH | | Charakteristika SENCOR osobná fitness váha SBS 5051WH: | | | Ultra Slim Design (výška iba 20 mm) | Sklenený povrch pre jednoduché čistenie | Tvrdené bezpečnostné sklo (6 mm) | Extra veľký LCD displej (74 × 28,5 mm) | Funkcia merania BMI | Funkcia
Smart hodinky Amazfit Bip 3 Black:Smart hodinky Amazfit Bip 3 – osobný fitness tréner na vašom zápästíŠtýlové smart hodinky Amazfit Bip 3 ponúkajú pokročilé fitness funkcie na sledovanie dennej aktivity vrátane merania tepovej frekvencie, okysličenia krvi či monitoringu spánku. K
Ak patríte medzi vyznávačov zdravého životného štýlu, nemala by vám doma chýbať osobná váha. Táto okrem hmotnosti meria aj obsah telesného tuku i vodu podľa princípu BIA, Body Mass Index, bazálny metabolizmus a odporúčanú dennú dávku kalórií. | Funkcia Auto-On umožňuje
Inteligentná váha pre inteligentnú domácnosť | | | Múdra osobná diagnostická váha Salente SlimFit s prepojením do mobilnej aplikácie cez Bluetooth vám umožní sledovať prehľadne vývoj telesnej hmotnosti pri športovaní, diétach aj v bežnom živote. Váha meria a následne analyzuje
SENCOR SBS 7000 osobná váha: | | | | | Fitness váha na meranie hmotnosti / telesného tuku / vody / svalstva | Váživosť do 180 kg (rozlíšenie 100 g) | Rozsah merania tuku: 3% - 50% (rozlíšenie 0,1%) | Rozsah merania vody: 25% - 75% (rozlíšenie 0,1%) | Rozsah merania svalstva: 25% - 75%
SENCOR Osobná váha SBS 8000BK | | Charakteristika SENCOR Osobná váha SBS 8000BK: | | | Osobná Fitnes váha | Bluetooth 4.0 | Aplikácia Sencor: | Profily pre viacerých používateľov | Možnosť nastavenia 14 jazykov: EN, CZ, SK, HU, PL, RU, HR, IT, ES, FR, DE, PT, AR, GR | História
Publikace známého odborníka na výživu přístupnou formou popisuje nejnovější vědecké objevy a názory, a to především v kontextu se zdravím, a tím pádem tedy s fyzickou a psychickou kondicí a pohodou, která se označuje stále používanějším výrazem „wellness“. Publikace
Chytrá osobná fitness váha | Sencor SBS 8002BK | | Aplikácia Sencor HOME - Bluetooth pripojenie pre iOS a Android | Pripojenie k Google Fit a Apple Health | Možnosť vytvorenia profilov pre viacerých používateľov | História meraní | Analýza meraní | Počíta BMI, % tuku, % vody, % svalov, %
Smart hodinky Amazfit Bip 3 Blue:Smart hodinky Amazfit Bip 3 – osobný fitness tréner na vašom zápästíŠtýlové smart hodinky Amazfit Bip 3 ponúkajú pokročilé fitness funkcie na sledovanie dennej aktivity vrátane merania tepovej frekvencie, okysličenia krvi či monitoringu spánku. K
Inteligentná váha pre inteligentnú domácnosť | | | Múdra osobná diagnostická váha Salente SlimFit s prepojením do mobilnej aplikácie cez Bluetooth vám umožní sledovať prehľadne vývoj telesnej hmotnosti pri športovaní, diétach aj v bežnom živote. Váha meria a následne analyzuje
Fitness rukavice Iron III - štýlové a odolné rukavice, ktorými podporíte úchop a stabilitu rúk | | | | Fitness rukavice Iron III sú fitness doplnkom, ktorý skvelo ochráni vaše ruky počas tréningu. Ergonomicky tvarované rukavice sú špeciálne navrhnuté tak, aby podporili úchop a
Fitness rukavice Iron III - štýlové a odolné rukavice, ktorými podporíte úchop a stabilitu rúk | | | | Fitness rukavice Iron III sú fitness doplnkom, ktorý skvelo ochráni vaše ruky počas tréningu. Ergonomicky tvarované rukavice sú špeciálne navrhnuté tak, aby podporili úchop a
Fitness rukavice Iron III - štýlové a odolné rukavice, ktorými podporíte úchop a stabilitu rúk | | | | Fitness rukavice Iron III sú fitness doplnkom, ktorý skvelo ochráni vaše ruky počas tréningu. Ergonomicky tvarované rukavice sú špeciálne navrhnuté tak, aby podporili úchop a