Jóga pro fascie - Johanna Piglas, Tasja Walther

Jóga pro fascie - Johanna Piglas, Tasja Walther

Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy vám zpestří

Uvolňování fascií, 2. vydání

Fascie mají v lidském těle významnou funkční roli a nejsou jen pasivním obalem svalu. Fascie sestává z nepřerušeného listu tkáně, který se šíří od hlavy k nohám, z povrchu dovnitř těla. Je dokonalým kon tinuálním systémem, který je připojen ke kosterním strukturám a

Fasciální osteopatie

Tato kniha nabízí přehlednou systematizaci fascií, možností jejich diagnostiky a terapie. Najdete v ní všechny informace o fasciích z osteopatického hlediska. Hlavní důraz je kladen na objasnění fascií v souvislosti anatomické, embryologické a histologické a rovněž na

Pokoje zázraků - Vstupte do knihy kouzelných omalovánek - Johanna Basfordová

Pokoje zázraků - Vstupte do knihy kouzelných omalovánek - Johanna Basfordová, Vydavateľ: Grada, Väzba: Paperback, Počet strán: 1, Rok vydania: 2023 Johanna Basfordová již svými knihami plnými charakteristických kreseb nádherných lesů, mořských hlubin i skrytých magických

Jóga pro děti s hravou angličtinou – Vesmírné dobrodružství

Elektronická kniha Jóga pro děti s hravou angličtinou – Vesmírné dobrodružství:Hravá jóga s angličtinou! | Vydejte se s námi na vesmírné dobrodružství. Poletíme na létacím koberci i v raketě a poznáme spoustu nových světů. Seznámíme se s kamarádskými zvířátky, která

Kraniosakrální jóga - Lucie Uhlířová

Kraniosakrální jóga je jedinečná svým zaměřením na cykly a rytmy přírody. Kniha Kraniosakrální jóga obsahuje cvičení, masáže a vizualizace orientované sezónně, respektující denní i roční cykly, i zapojující poznatky z prastarého systému čínské

Bájná prasíla, Miška Johann Jaroslav Jan

Hravá jóga pro děti - česko-ukrajinsky

Kniha je upravenou dvojjazyčnou verzí knížky Hravá jóga pro děti, která byla již dříve vydaná v češtině. Je zjednodušená a zaměřená na komunikaci s dětmi, jak v českém, tak ukrajinském jazyce. Hlavním cílem je, aby všechny děti mohly cvičit společně a ještě se

Jóga světla, Wills Pauline

Objevte pravou podstatu jógy a skrze ni i moudřejší způsob života. Tato kniha shrnuje tradiční jógové techniky a obohacuje je o aktivaci světelných trojúhelníků prostřednictvím jógových pozic, ásan. Nabízí nejen zdravější způsob života, ale i netušenou možnost, jak se

Moderní jóga od A do Z, Brownová Christina

Kompletní průvodce současnou jógou, pradávné cvičení účinné i v dnešní době | | Prostřednictvím jógy střižené na míru modernímu životu se naučíte lépe zacházet se svým tělem, myslí i energií. Potřebujete ulevit od bolesti? Chcete být více v klidu, lépe soustředění

Sport a jóga, Haichová Elisabeth

Dokonalý soulad ducha a těla přináší dokonalé zdraví. Kniha Sport a jóga obsahuje podrobný rozpis cvičení na jedenadvacet týdnů s ilustračními fotografiemi jednotlivých ásán. Každému zájemci snadný a v praxi vyzkoušený návod k dosažení dokonalého souladu

Jin jóga, Clark Bernie

Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních. Důraz je kladen na dlouhé pasivní držení

Jóga podle čaker - Judith Anodea

Kniha, která nesmí chybět v knihovničce žádného studenta ani učitele jógy! | | Díky této dlouho očekávané knize uznávané odbornice na čakry Anodey Judith lépe pochopíte systém jógy a posunete svoji praxi o stupeň dál. Naučíte se, jak využívat principů a postupů jógy k

Kundaliní jóga jako cesta duše - Obratel za obratlem k pochopení psychosomatiky páteře - Satya Singh

Knihu ocení studenti a lektoři jógy všech směrů, kteří se chtějí více dozvědět o energii kundaliní, páteři a jednotlivých obratlích. Zároveň v ní autor prakticky a živě zprostředkovává učení o cestě duše, během níž dochází k odstranění starých vzorců, traumat

Jin jóga, Clark Bernie

Jóga podle čaker, Anodea Judith

Kraniosakrální jóga, Uhlířová Lucie

Jóga a sex, Haichová Elisabeth

Sport a jóga, Haichová Elisabeth

Kniha největší západní mystičky Elisabeth Haichové, světoznámé autorky mystického autobiografického románu Zasvěcení, a indického jogína Selvarajana Yesudiana provádí čtenáře cestou jógické filozofie, a také konkrétních cviků, které nás dovedou ke spokojené a jasné

Jóga, očista a rituály, Krejčík Václav

Restorativní jóga, Boorstein Grossman Gail

Hravá jóga pro děti, Dvořáková Anna

Fitness jóga, Buzková Klára

Jóga na anatomických základech, Paidotribo

Pojďme se podívat na praktikování jógy trochu z jiného pohledu, a to jak nám sledování anatomických aspektů pohybu umožní lépe dosáhnout klasických jógových pozic (ásan) a lépe si uvědomit, jak správně kontrolovat dýchání (pránájáma). Jedná se o pohled, kde se