Ceny a dostupnosť sa môžu meniť aj niekoľko krát za deň. Skontrolujte si aktuálne údaje priamo v e-shopoch. Všetky dostupné farby a veľkosti nájdete priamo v e-shopoch.
- Nadáváte si v duchu si za to, co jste řekla, že jste nestihla termín nebo že vypadáte hloupě? - Máte pocit, že vaše tělo je nedokonalé nebo že nejste správně oblečená? - Cvičíte, protože se cítíte provinile kvůli jídlu, které jste snědla? - Pracujete dlouho do večera, abyste ukázala šéfovi, kolegům i sobě, že jste dost dobrá? - Vyvíjíte na sebe tlak ve snaze být dokonalá? Pokud ustavičně zažíváte stres, může to ve vašem těle napáchat pořádnou paseku. Chronický stres nabourává váš imunitní systém, zvyšuje riziko infarktu a mrtvice, urychluje proces stárnutí a způsobuje náchylnost k úzkostem a depresím. Z nekonečného koloběhu stresu a úzkostí vás zachrání tato kniha. Je plná rad a nápadů, které vám nejspíše budou připadat velmi snadné a jednoduché – a o to přesně jde. Sebeláska není nukleární věda. Pravidelná porce sebelásky prospívá zdraví. Je to jedna z nejpozitivnějších věcí, které pro sebe můžete udělat: - Budete si věřit a zvládnete cokoli, na co pomyslíte. - Budete se obklopovat lidmi, kteří vás mají rádi a váží si vás. - Budete sportovat proto, že to prospívá vašemu tělu a že si přejete žít zdravě. - Budete bez výčitek jíst jídlo, po kterém je vám dobře. - Budete si dopřávat volno a odpočinek, abyste nabraly sílu. - Budete pomáhat druhým a věnujete čas důležitým věcem a lidem. - Dovolíte lidem, aby vás měli rádi, protože se máte sama ráda. Nejúžasnější věci v životě jsou často prosté a všichni je známe…
Tato kniha vás zachrání z nekonečného koloběhu stresu a úzkostí. Je plná rad a tipů, které vám nejspíš budou připadat velmi snadné a jednoduché – a o to přesně jde. Sebeláska není nukleární věda. Pravidelná porce sebelásky prospívá zdraví. Dovolte lidem, aby vás měli rádi, protože se máte sama ráda!
Produkt Mějte se ráda - Vy na prvním místě - Mel Noakes má priradený EAN kód 9788027128679.
Autor | |
Kategória | Knihy |
EAN | 9788027128679 |
- Nadáváte si v duchu si za to, co jste řekla, že jste nestihla termín nebo že vypadáte hloupě? | - Máte pocit, že vaše tělo je nedokonalé nebo že nejste správně oblečená? | - Cvičíte, protože se cítíte provinile kvůli jídlu, které jste snědla? | - Pracujete dlouho do
Elektronická kniha Mějte se rádi!:Pátý díl barevné edice, kterým provází čtyři kreslené ovečky přinášející dobrou náladu ti ukážou, jak se pomocí snadných fyzických cvičení metodou Body2brain můžeš rychle přenastavit do režimu lásky a laskavosti! Tato malá
Kdybychom měli vypočítat vlastnosti příznačné pro člověka, museli bychom na prvním místě uvést především hravost. A právě hry by měly rozvíjet dětskou fantazii, cvičit postřeh a jemnou motoriku. To vše a mnohem víc přináší kniha Jany Havířové, která je plná
Geniálně jednoduchá cvičení, díky kterým budete milovat sebe i ostatní. K jejich provádění nic nepotřebujete, ale výsledky jsou hned pocítíte
V prvním díle řady moderních učebnic Pozemní stavitelství I-VIII pro SPŠ stavební naleznete základní třídění pozemních staveb, požadavky na stavby a principy navrhování. Dále konstrukční systémy jedno a vícepodlažních budov, ale také staveb halových, výškových a
Prohlubující se pracovní styky, řada školicích míst na německých univerzitách a nemocnicích, změna klientely v lázních a příhraničních oblastech vyžadují dobrou znalost německé lékařské terminologie. Současně v odborném životě stoupá význam německy mluvících
Kniha je prvním interaktivním materiálem určeným všem zájemcům o inline bruslení. Čtenář v ní nalezne postupy a průpravné cviky, vedoucí ke správné technice základní i pokročilé jízdy na kolečkových bruslích, technice brzdění, bezpečných pádů a také množství her,
Je v životě naším prvním a největším spojencem. Báječný, ze všech nejlepší, úžasný – táta. I když to často dokážeme ocenit až s odstupem času, vědomí, že na světě existuje silná ruka, která nás unese, rameno, o které se můžeme opřít, a taxikář, který nás
Kniha představuje téma pacienta s dušností z pohledu primárního kontaktu, kdy se lékař nebo jiný zdravotnický pracovník musí rozhodovat o dalším postupu rychle, přitom má k dispozici často jen omezené diagnostické pomůcky a musí se spoléhat na základní fyzikální
Kniha přináší souhrnný přehled akutních stavů, se kterými se praktický lékař nebo zdravotnický pracovník v terénu a na urgentním příjmu může během své praxe setkat
Kniha přináší souhrnný přehled akutních stavů, se kterými se praktický lékař nebo zdravotnický pracovník v terénu a na urgentním příjmu může během své praxe setkat
Kniha, která ve svém prvním vydání vyšla pod názvem Prevence úrazů pro sportovce, je jakousi „kuchařku“ pro prvotní diagnostiku a ošetření sportovních poranění horních a dolních končetin, hlavy a páteře. Jednoduše popisuje anatomické předpoklady pro vznik daného
Slovník církevního práva je prvním českým slovníkem specializovaným na vysvětlení pojmů souvisejících s organizací jednotlivých církví. Všímá si všech významnějších prvků jejich vnitřních systémů a právních ustanovení, srovnává užívání termínů v různých
Kniha podrobně představuje 100 významných památných míst českých dějin spojených s událostí či osobností 'našich velkých' dějin, ne však výhradně jen s politikou (bitvy, zločiny, rodinné historie, slavná díla, vynálezy aj.) Svým obsahem a posláním vyplňuje místo mezi
Autor knihy Památná místa Járy Cimrmana, Radek Laudin, opět vyrazil hledat zajímavá místa naší země. V této knize najdete více, než 50 míst narození slavných českých herců, zpěváků, spisovatelů, skladatelů, malířů, vynálezců a dalších významných osobností naší
Elektronická kniha Zábavná matematika pod polštář:Chcete, aby vaše děti měly matematiku rády stejně jako své oblíbené pohádky? Zábavná matematika pod polštář, úžasná knížka plná vtipných příkladů a ilustrací, udělá z počítání společnou zábavnou kratochvíli
Nová netradiční místa a zákoutí Prahy na vás čekají ve čtvrtém dílu oblíbené knihy Praha neznámá. Navštivte společně s autorem romantický Jánský vršek na Malé Straně, nebo si prohlédněte honosné či méně okázalé vily na Vinohradech. Projděte se
Navštivte více než 50 míst narození slavných českých herců, zpěváků, spisovatelů, malířů, vynálezců a dalších významných osobností našíhistorie. Víte, kde se narodil herec Vladimír Menšík? Na jaké zahradě si jako malý hrál spisovatel Jaroslav Foglar? Nebo jestli
Pro zájemce o nejmodernější, vysoce specializované zbraně, u nichž je uplatněna nejmodernější technologie, pro laika mnohdy nepředstavitelná, bude četba této knihy nesporně zážitkem. Rozhodně není nezáživným výčtem položek ve stylu 'co kdo používá', tedy něčím na
Publikace svým obsahem pokrývá celé spektrum dětské neurochirurgie, je prvním komplexním monografickým zpracováním tématu v českém písemnictví. | | Kniha je rozdělena na obecnou a speciální část, jejichž jednotlivé kapitoly zpracovali přední čeští lékaři věnující se