Ceny a dostupnosť sa môžu meniť aj niekoľko krát za deň. Skontrolujte si aktuálne údaje priamo v e-shopoch. Všetky dostupné farby a veľkosti nájdete priamo v e-shopoch.
Náhlé a mimořádně nepříjemné záchvaty strachu se týkají zhruba 4 procent lidí. Tato kniha vám pomůže tento stav pochopit a prakticky s okamžitým účinkem proti němu bojovat. Také vám může poradit, jak na to, když se tento typ neurózy projevuje u vašich blízkých. Srozumitelné pokyny v knize se dají použít jako program svépomoci pro všechny, které panické ataky trápí po mnoho let a dosud si s nimi nevěděli rady. Kniha vyšla v Británii již v několika vydáních a tato poslední edice přináší nové objevy a účinné metody teprve nedávno vyvinuté v rámci kognitivně-behaviorální terapie. Autor, profesor klinické psychologie a psychoterapeut, metody popsané v knize úspěšné používá ve své práci již mnoho let.
Produkt Jak překonat panické ataky, Baker Roger #3236788 má priradený EAN kód 9788024742359.
Autor | Roger Baker |
Kategória | Knihy |
EAN | 9788024742359 |
Náhlé a mimořádně nepříjemné záchvaty strachu se týkají zhruba 4 procent lidí. Tato kniha vám pomůže tento stav pochopit a prakticky s okamžitým účinkem proti němu bojovat. Také vám může poradit, jak na to, když se tento typ neurózy projevuje u vašich blízkých
Náhlé a mimořádně nepříjemné záchvaty strachu se týkají zhruba 4 procent lidí. Tato kniha vám pomůže tento stav pochopit a prakticky s okamžitým účinkem proti němu bojovat. Také vám může poradit, jak na to, když se tento typ neurózy projevuje u vašich blízkých
Jste ostýchaví, zdrženliví, introvertní nebo zkrátka jen tiší? Na tom není nic špatného, pokud vám vaše stydlivost není na překážku. V opačném případě je to důvod ke změně. Stud má totiž mnoho podob, které přinášejí problémy v řadě životních situací. Možná si
Trápí vás nepříjemné pocity a myšlenky? | •Zápasíte s obavami, závistí, žárlivostí, pocity méněcennosti či viny? | •Býváte pesimističtí, zlostní, nedůvěřiví, úzkostliví nebo kritičtí? | •Ztrácíte sebedůvěru a nevíte, jak dál? | S pomocí této knihy si dokážete
Chcete se konečně zbavit strachu z veřejného vystoupení či projevu před publikem? Pak je tato knížka určena právě vám! Představuje metody, které vám pomohou překonat obavy a trému, takže se na veřejné vystoupení či projev budete těšit a zvládnete je s jistotou
Překonejte spolu s námi vtipnou a humornou formou nepříjemné situace, do kterých se během života dostane snad každý z nás. Renomovaný český autor, PhDr. Tomáš Novák se zabývá nejrůznějšími typy nálady. Uvádí příběhy, které jsou většině z nás důvěrně známé, a
Pískomilové - drobní hlodavci, kteří si omotali kolem tlapky řadu chovatelů. Proč? Jsou to roztomilá, přátelská, chytrá a důvěřivá zvířátka. Dozvíte se nejen informace o jejich původu, schopnostech a chování, ale také vše podstatné pro jejich chov -- jak pískomila
Chcete se dozvědět více o těchto hbitých zvířatech? Zavedeme vás do soukromého světa činčil. Seznámíte se nejen s tím odkud činčily pocházejí, ale také se schopnostmi a smysly těchto zvířat v sametových kožíšcích. Podrobně a přesně vás seznámíme s tím, jak
•Bojujete s pocity úzkosti či záchvaty paniky? | •Máte strach z budoucnosti, ze samoty, z odmítnutí či selhání? | •Děsí vás výšky, psi nebo otevřená prostranství? | •Bojíte se nemocí a smrti? | •Trápí vás nepříjemné fyzické příznaky spojené s různými formami