Fitness manuál pro ženy, Stackeová Daniela #3687635

Fitness manuál pro ženy, Stackeová Daniela

Relaxační techniky ve sportu, Stackeová Daniela

Publikace je určena trenérům i výkonnostním a kondičním sportovcům, dále všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě také studentům tělesné výchovy, fyzioterapie a všech příbuzných oborů. Relaxační techniky představují ve sportovní

Cvičení na bolavá záda, Stackeová Daniela

Rozšířené vydání úspěšné publikace je určeno pro všechny, kteří chtějí předejít bolestem zad nebo si od nich ulevit a slouží jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. Metodika popsaná v knize je originálním postupem, který vznikl na základě přístupů

Cvičení na bolavá záda, Stackeová Daniela

Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí

Nakladatelství Grada Cvičenie na boľavý chrbát (Daniela Stackeová)

Daniela Stackeová Trápi Vás bolesti chrbta? Potom je táto publikácia určená aj Vám. V úvode knihy sú stručne vysvetlené príčiny bolestí chrbta, možnosti ich terapie a autoterapie a význam pohybovej aktivity v ich liečbe. Čitatelia sa zoznámia aj s možnosťami autodiagnostiky

Poprvé ve fitness centru, Hojda Martin

Kniha s DVD o cvičení ve fitness centru je určena jak úplným začátečníkům, tak i pokročilejším cvičencům, kteří si chtějí rozšířit své znalosti. Jejím cílem je poskytnout dostatek informací, s jejichž pomocí budou čtenáři schopni začít samostatně a pravidelně

Fitness jóga, Buzková Klára

Výživa pro fitness a kulturistiku, Mach Ivan

Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách

Fitness výživa, Kleiner Susan

Nakladatelství Grada Výživa pre fitness a kulturistiku (Ivan Mach, Jiří Borkovec)

Mach, Borkovec Základné výživové pravidlá platné najmä pre športovcov v oblasti fitness a kulturistiky. Kniha je určená ako aktívne športujúcim, tak trénerom, cvičiteľom, inštruktorom a poradcom vo fitness a kulturistike, aby im uľahčila orientáciu v záležitostiach

Fitness s Evou Samkovou, Král Jiří

Demonstraci cviků provádí Eva Samková, vítězka OH v Soči ve snowboardcrossu. V knize jsou uvedeny fotografie cviků, kresby svalových partií a popis provedení cviků podle pokynů autora knihy, který je jejím kondičním trenérem. Účinnost cvičení byla ověřena metodou povrchové

Gombíková batéria Electronics CR2025

Lítiová batéria vhodná pre široký rad diaľkových ovládaní, čítačiek kníh, fitness prístrojov, zdravotníckych prístrojov, fotoaparátov, hodiniek, elektronických kalkulačiek a mnoho ďalšieho

Posilování, Jarkovská Helena

Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a v souvislosti s

Posilování s náčiním, Jarkovská Helena

Kniha Dorling Kindersley Ltd Get Strong For Women, Alex Silver-Fagan

Kniha z kolekcie Dorling Kindersley Ltd. Komplexný a prístupný fitness sprievodca silovým tréningom, ktorý vám poskytne množstvo nástrojov na spaľovanie tukov, budovanie svalov a dosiahnutie vysnívaného tvaru tela

Přirozený funkční trénink, Doležal Martin

Trénink podle srdeční frekvence, Benson Roy

Cvičení na balanční plošině, Muchová Marta

Strečink na anatomických základech, Nelson G. Arnold

Sportovní výživa, Clark Nancy

Sportovní výživa, Clark Nancy

Sportovní výživa do kapsy, Mach Ivan

Kulturistika a fitness jsou sportovní odvětví, ve kterých hraje rozhodující roli výživa nehledě na to, zda se jedná o kondiční či výkonnostní formu. V knize naleznete přehled všech nejdůležitějších informací, které vám pomohou najít cestu ke správné sportovní výživě

Fit programy pro ženy, Čechovská Irena

Všem ženám, pro které je pohyb radostí i potřebou přinášíme jedinečného průvodce na cestě k dobré tělesné a duševní kondici. Autoři, zkušení cvičitelé, trenéři a vysokoškolští učitelé Vás seznámí s důležitými poznatky a zkušenostmi z pohybového tréninku, s

ONE FITNESS - Zoštíhľujúci bedrový pás BR160

Zoštíhľujúci pás určený pre ženy aj mužov. Pomáha skryť nadváhu a zakryť nedostatky v problematických partiách tela ako je pás a brucho. Pás môžete nosiť v priebehu kondičného cvičenia, rovnako tak ako pri každodenných činnostiach. Pás napomáha spaľovať kalórie a