Najnižšia cena za posledných 60 dní: 146 €
Ceny a dostupnosť sa môžu meniť aj niekoľko krát za deň. Skontrolujte si aktuálne údaje priamo v e-shopoch. Všetky dostupné farby a veľkosti nájdete priamo v e-shopoch.
Publikace je určena trenérům i výkonnostním a kondičním sportovcům, dále všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě také studentům tělesné výchovy, fyzioterapie a všech příbuzných oborů. Relaxační techniky představují ve sportovní psychologii jednu z možností cílené autoregulace, tedy způsob, jak psychologickou cestou zefektivnit a urychlit regenerační procesy po tréninku, stejně tak jako vyladit aktuální psychický stav před výkonem, v tréninku i v soutěži.V knize najdete vysvětlení základních termínů, jako je stres, relaxace, regenerace a aktuální psychický stav, přináší také informaci o regulačních a autoregulačních technikách ve sportu a popis jednotlivých relaxačních technik: autogenního tréninku, progresivní svalové relaxace, dechových cvičení, uvolňovacích a protahovacích cvičení s relaxačním cílem a dalších, včetně praktických návodů na jednotlivá cvičení a jejich vhodné kombinace. Kniha je v oboru psychologie sportu na našem trhu ojedinělá.
Publikace je určena trenérům i výkonnostním a kondičním sportovcům, dále všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě také studentům tělesné výchovy, fyzioterapie a všech příbuzných oborů. Relaxační techniky představují ve sportovní
Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí
Rozšířené vydání úspěšné publikace je určeno pro všechny, kteří chtějí předejít bolestem zad nebo si od nich ulevit a slouží jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. Metodika popsaná v knize je originálním postupem, který vznikl na základě přístupů
Daniela Stackeová Trápi Vás bolesti chrbta? Potom je táto publikácia určená aj Vám. V úvode knihy sú stručne vysvetlené príčiny bolestí chrbta, možnosti ich terapie a autoterapie a význam pohybovej aktivity v ich liečbe. Čitatelia sa zoznámia aj s možnosťami autodiagnostiky
Profesionálne masážne lôžko SPARTAN Holz je vhodné na rehabilitačné, relaxačné aj športové masáže. Konštrukcia masážneho lehátka je vyrobená z kvalitného dreva bez chemikálií a rozpúšťadiel. Vďaka dodatočnému vystuženiu a systému podporných laniek vydrží pracovné
Lyže Delta Sport R-skin Stiff sú určené predovšetkým pre fitness-orientovaných rekreačných nadšencov klasiky. Ako napovedá aj názov - Stiff, tento model je tuhší, teda vhodný pre hmotnostne ťažších lyžiarov alebo ak uprednostňujete kratší rozmer bežky. Majú konštrukciu
Lyže Delta Sport R-skin Stiff sú určené predovšetkým pre fitness-orientovaných rekreačných nadšencov klasiky. Ako napovedá aj názov - Stiff, tento model je tuhší, teda vhodný pre hmotnostne ťažších lyžiarov alebo ak uprednostňujete kratší rozmer bežky. Majú konštrukciu
Lyže Delta Sport R-skin Stiff sú určené predovšetkým pre fitness-orientovaných rekreačných nadšencov klasiky. Ako napovedá aj názov - Stiff, tento model je tuhší, teda vhodný pre hmotnostne ťažších lyžiarov alebo ak uprednostňujete kratší rozmer bežky. Majú konštrukciu
Fľaša na vodu LAMART LT4058 STRAW 0,7 l, modrá:Ak pravidelne beháte, posilňujete či len nosíte tekutiny so sebou do práce, bude sa vám hodiť 0,7l fľaša Lamart. Fľaša Lamart vám ušetrí prácu, pretože ju po dopití nápoja stačí opláchnuť vlažnou vodou. Určite zaujme
LAMART flaša sklo 550ml červ. ECO LT9029 | | Charakteristika LAMART flaša sklo 550ml červ. ECO LT9029: | | | Sklenená fľaša na nápoje s neoprénovým obalom 550 ml | Vhodná pre studené aj horúce nápoje | Neoprénový obal chráni ruky pred popálením od horúceho nápoja, udržuje teplotu
Massage rollers are an irreplaceable part of home training – they allow you to relax your muscles. Exercises with rollers are very beneficial for health – they increase blood flow, improve movements during exercise, increase range of motion and reduce the risk of injury! | | The Spokey SALAMBA