Ceny a dostupnosť sa môžu meniť aj niekoľko krát za deň. Skontrolujte si aktuálne údaje priamo v e-shopoch. Všetky dostupné farby a veľkosti nájdete priamo v e-shopoch.
Kniha 2100 asán je kolekcia jogových pozícií a zároveň umelecké dielo zobrazujúce krásu a vypracovanosť ľudského tela pri cvičení. Každá z inšpirujúcich fotografií predstavuje skúseného jogína v pozícii dovedenej do dokonalosti. Pozície sú rozdelené do deviatich hlavných a asány sú zoradené do skupín, ktoré postupujú od najľahších k náročnejším. Každá z fotografií je pomenovaná v češtine a v sanskrite, alternatívnymi názvami pozície, pokiaľ existujú, a nájdete tu aj popis rôznych variantov každej pozície, bodu drišti (miesto, kam by mala smerovať pozornosť) a čakry, ktoré pozícia ovplyvňuje. Tvorcom aj fotografom tejto úžasnej kolekcie je odborný lektor jogy Daniel Lacerda. Individuálne trénoval a vybral viac ako 40 skúsených jogínov zo svojho tímu. V úvode knihy sa čitateľ dozvie zásadné informácie pre všetky jogové cvičenia: základná história jogy; úvod do jogových sútier; význam dychu udžají a ako ho používať; vysvetlenie pojmov bandha, drišti a čakra; ako meditovať a relaxovať a blahodarné pozície (aj varovania) týkajúce sa zdravotného stavu, ako napríklad astmy, tehotenstva či vysokého krvného tlaku. Táto kniha je dokonalým doplnkom cvičenia a životného štýlu moderného jogína.
Produkt 2100 asán - Daniel Lacerda označuje EAN kód 9788027600823.
Autor | |
Kategória | Knihy |
EAN | 9788027600823 |
Kniha 2100 asán je kolekcia jogových pozícií a zároveň umelecké dielo zobrazujúce krásu a vypracovanosť ľudského tela pri cvičení. Každá z inšpirujúcich fotografií predstavuje skúseného jogína v pozícii dovedenej do dokonalosti. Pozície sú rozdelené do deviatich hlavných
Kniha Nakresli si ovečku je venovaná malým výtvarníkom s veľkými srdiečkami. Kedy ste naposledy kreslili? Kresbou komunikujú deti, umelci, ale z času na čas aj každý z nás. Niekedy si myslíme, že vedieť kresliť znamená napodobniť to, čo vidíme okolo seba. Kresba má však
Kniha vhodná pre čas, keď sa v kalendári stretnú meniny Adama a Evy – sviatok narodenia sveta, s Vianocami – sviatkom Božieho narodenia v človeku. Čítanie pre malých i veľkých, pre deti i rodičov. Medzi výdychom starého a nádychom nového roka je krátke ticho Vianoc. Ozvú sa
Mapy - Aleksandra Mizielinska, Daniel MizielinskiVäzba: tvrdá , Počet strán: 160, Jazyk: slovenský, Rok vydania: 2021 Reedícia jednej z najpredávanejších kníh od autorov Mizielinských vyšla vo viac ako 30 krajinách a predali sa z nej 3 milióny výtlačkov. Tento fenomén získal
Bohato ilustrovaná kniha o našich hradoch, zámkoch a kaštieľoch približuje čitateľovi históriu i súčasnosť, vzhľad a zaujímavosti o majiteľoch 43 najvýznamnejších objektov na Slovensku. Dopĺňajú ich informácie o heraldike a genealógii najdôležitejších rodov, ktoré sa v
Príbehy nevinnosti existujú aj v tej najdesivejšej realite. | Toto je príbeh dvoch chlapcov v časoch, ktoré nemôžu nijako ovplyvniť. | Začína sa v Berlíne roku 1942. Jedného dňa sa Bruno vráti zo školy a nájde pobalené všetky veci. Jeho otec dostal nové miesto a rodina sa s ním