Omega-3 mastné kyseliny sú pre organizmus dôležité a vyskytujú sa predovšetkým v tučných morských rybách. Sú tvorené kyselinou eikozapentaénovou (EPA) a dokozahexaénovou (DHA). Výskumom sa zistilo, že EPA a DHA prispievajú k správnej funkcii srdca, udržaniu dobrej funkcii
