Posilňovacia odporová guma je šikovná fitness pomôcka pre efektívne precvičenie stehenných a pažných svalov. Aj keď to na prvý pohľad nevyzerá, dajú vám cviky poriadne zabrať. Zarážku môžete upevniť do dverí a s jej pomocou môžete posilňovať ruky, chrbát, nohy a boky
Posilňovacia odporová guma je šikovná fitness pomôcka pre efektívne precvičenie stehenných a pažných svalov. Aj keď to na prvý pohľad nevyzerá, dajú vám cviky poriadne zabrať. Stačí prevliecť ruky alebo nohy a využiť ich odporu k sťaženiu klasických zostáv, ako
Posilňovacia odporová guma je šikovná fitness pomôcka pre efektívne precvičenie stehenných a pažných svalov. Aj keď to na prvý pohľad nevyzerá, dajú vám cviky poriadne zabrať. Stačí prevliecť ruky alebo nohy a využiť ich odpor k sťaženiu klasických zostáv, ako
