Sťahovacia páska na biceps BFR je vysoko komfortná pomôcka, ktorá slúži na efektívne posilňovanie bicepsových svalov. Jej použitie je ľahké. Stiahne sa okolo bicepsu, čím sa v danej oblasti obmedzí prietok krvi. Táto schopnosť sa potom využíva s cieľom zefektívnenia tréningu