Wakame sú sušené morské riasy. Sú čiernej farby. Podobajú sa riasam Conbu. Sú jemné až špenátové chuti. Riasy wakame sú bohaté na bielkoviny, vlákninu, vápnik, jód, horčík, zinok, jód, sodík a železo. Zloženie: bilkoviny vlákninu Minerály: jód, vápnik, horčík, zinok,
Arame patrí medzi hnedé riasy, ktoré sú obzvlášť bohaté na jód a vápnik. Arame má zo všetkých morských rias najjemnejšiu chuť a aroma . Preto sa najčastejšie spolu s riasou Wakame odporúča začiatočníkom. Obsah: 50g Krajina pôvodu: Japonsko
Nori vločky – kúsky morskej zeleniny (rias) obsahujú vysoké množstvo minerálov, vitamínov, bielkovín aj vlákniny. Odporúčame používať skôr ako korenie pri varení strukovín, k ryžovým rezancom, či polievok priamo na pokrm. Nori vločky zvýrazňujú chuť pokrmov a navyše sú