Ceny a dostupnosť sa môžu meniť aj niekoľko krát za deň. Skontrolujte si aktuálne údaje priamo v e-shopoch. Všetky dostupné farby a veľkosti nájdete priamo v e-shopoch.
Představujeme kuchařku, jinou než všechny ostatní. Prostřednictvím 85 receptů vypráví příběh o dlouhodobém zdravém životním stylu, který tři ženy středního věku žijí už léta. Každá ho pojímá trochu jinak, všechny se však shodují na stejném základu: zdravé výživě a vaření, pohybu a optimistickém přístupu k životu, s nímž vítají každý nový den. Jsme Marcela, Dana a Jana. Náš příběh začal možná už před lety, kdy jsme ale seděly v různých školních lavicích. Pak jsme vystudovaly, začaly pracovat, vdaly se, měly děti, prostě se životem vydaly rozdílnými cestami. Na nich nás ovšem svedla jedna velká náhoda a postupně jsme se staly kamarádkami. Navíc jsme brzy zjistily, že nás něco velmi důležitého spojuje. Samozřejmě, díváme se kolem sebe, vídáme se se spolužáky a spolužačkami, a jsme stále více překvapené – to jsou ty holky, které jsme si pamatovaly jako štíhlé, mrštné, hbité, s nimiž jsme skákaly gumu? To jsou ti kluci, co se o přestávkách prali za lavicemi a předváděli se před námi? A my do nich byly zamilované? Některé souputníky jsme ani nemohly poznat. Z útlých holek jsou dámy s pořádnými zadečky, z pohledných kluků prošedivělí pánové s pivními pupíky. Setkání sice provázejí vzpomínky s krásnými emocemi, smích a legrace, ale také bohužel současné starosti o zdraví a téma nemoci. Docela smutné, že? Když se podíváme na sebe, vidíme se štíhlé a také se stále cítíme svěží. Jako bychom se téměř nezměnily, jen pár vrásek přibylo. Čím to, ptáme se, a přicházíme na to, že máme společný pohled na život, společný životní styl. Zdravá strava, pravidelný pohyb, očista těla přírodními prostředky. Každá dává přednost něčemu trochu jinému, v principu jsme si však tolik podobné. A jak zjisťujeme později, při dalších setkáních, základem všeho byla a je zdravá výživa, zdravé vaření, které vychází z ověřených poznatků a informací. Není to dieta, není to upřednostňování určitého způsobu stravování (makrobiotika, vegetariánství, veganství, strava podle krevních skupin, dělená strava a další), je to jen o vstřebávání všech podnětů o tom, co je zdraví prospěšné, a jejich použití, přizpůsobené dané osobnosti. Je totiž vědou potvrzená pravda, že každý člověk je z genetického základu jiný a každý dědí po svých předcích dispozice k jiné nemoci, a proto potřebuje individuální způsob stravování a životního stylu. A také je pravda, že jsme to, co jíme. Náš životní styl a způsob stravování není nijak náročný, navíc je léty posvěcený – on totiž funguje bez jo-jo efektu. A to stoprocentně. Stručně řečeno, kdyby to nefungovalo, nevypadáme tak, jak vypadáme. Dnes je na trhu nepřeberné množství nejrůznějších návodů na mládí, zdraví a krásu včetně kuchařek. Došly jsme k závěru, že způsob, jak dosáhnout a hlavně udržet si i nadále zmíněná pozitiva, je natolik jiný v jeho po mnoho let aplikované podobě, že by stálo za to seznámit s ním širokou veřejnost, protože všichni toužíme být do pozdního věku zdraví, přitažliví, štíhlí a svěží, prostě krásní lidé. Naše kuchařka je důkazem, že takový styl lze pěstovat po celý život. Recepty navíc představují chutná i rychle připravená jídla, určená jako inspirace všem ženám a mužům, kteří chtějí žít tak, aby se za svou postavu nemuseli stydět ani v pozdějším věku. Takže, dobrou a zdravou chuť!
Produkt Kamarádky v kuchyni má EAN kód 9788087685600.
Autor | |
EAN | 9788087685600 |
Elektronická kniha Nejlepší kamarádky navždy:Lucie a Ema jsou už od druhé třídy nejlepší kamarádky. Po návratu z prázdnin ale Lucie úplnou náhodou odstartuje novou knoflíkovou módu, která postupně pohltí celou školu. Všichni si vyměňují vzájemně knoflíky, nemluví o
Elektronická kniha Kamarádky ze stájí – Šepot srdce:Kamarádky na život a na smrt – to jsou Rosa, Daisy a Iris. Tato tři děvčata spojuje velká láska ke koním a radost z jezdeckých výprav. Je léto a ony každou volnou chvíli tráví v sedle. Kéž by to tak už zůstalo
Určitě máš spoustu kamarádek a zážitků! Chceš mít jasno v tom, kdo je tvá nejlepší kamarádka a kdo jen dobrá kamarádka? Nechceš zapomenout na ty nejdůležitější narozeniny? Chceš si ujasnit, co bys chtěla v životě dělat a kam a s kým by ses chtěla podívat? Tak to je
Bez spousty věcí se v životě obejdeme, ale bez nejlepší kamarádky ne. Je jedinečná, nepostradatelná a nenahraditelná. Je to naše ségra, kterou jsme si samy vybraly. Je darem z nebes a jsme za ni vděčné osudu. | | Nejlepší kamarádka nám rozumí ve chvíli, kdy si nevíme rady
Máš spoustu báječných kamarádek? Zaznamenej si o nich všechny důležité věci – co je baví, co mají rády a co vás spojuje. | | Můžeš si sem nalepit společná selfíčka a popsat vaše společné zážitky. Nechybí ani kolonky, kam ti kamarádky samy napíší vzkaz nebo nakreslí
Elektronická kniha Anička a její kamarádky:Holčičí knížka o tom, co malá děvčátka prožívají i o čem si ráda šeptají Aniččini rodiče odjeli na rok pracovat do Afriky, a tak se Anička nastěhuje k babičce. Do druhé třídy bude chodit v malebné vesničce. Přestože to tu
Audiokniha MP3 K. jako Klára 1 – Nejlepší kamarádky navždycky:Audiokniha K. jako Klára 1 – Nejlepší kamarádky navždycky. Autorkou je Line Kyed Knudsen. Čte Klára Sochorová. | | Klára a Rozárka se rozhodly, že budou nejlepší kamarádky navždycky. Koupily si stejný řetízek a
Audiokniha Anička a její kamarádky, kterou napsala Ivana Peroutková. Poslechněte si první příběh z oblíbeného cyklu o školačce Aničce v podání Marthy Issové! Anička nastupuje do druhé třídy v malebné vesničce své babičky, kde to sice dobře zná, ale zprvu má trochu obavy
Lucie a Ema jsou už hodně dlouho nejlepší kamarádky. Po návratu z prázdnin ale Lucie úplnou náhodou odstartuje novou knoflíkovou módu. A to je zkouška nejen pro Emu, zvyklou být neustále v centru pozornosti, ale i pro holčičí kamarádství jako takové. Rozdělí se dívky úplně,
Elektronická kniha Kamarádky od koní - Chyťte zloděje:Z filmového ranče se ztratí drahá jezdecká sedla. Katy, Mila a Nelly mají okamžitě podezření, ovšem brzy zjistí, že jde o falešnou stopu. Holky ale nenechají nic náhodě a rozhodnou se krádežím přijít na kloub stůj co
Kamarádky ze stájí - Šepot srdce - Chantal Schreiberová, Vydavateľ: bambook, Väzba: Paperback, Počet strán: 176, Rok vydania: 2023 Kamarádky na život a na smrt – to jsou Rosa, Daisy a Iris. Tato tři děvčata spojuje velká láska ke koním a radost z jezdeckých výprav. Je léto a
Elektronická kniha Nejlepší kamarádky navždycky:Klára a Rozárka se rozhodly, že budou nejlepší kamarádky navždycky. Koupily si stejný řetízek a dohodly se, že si na maškarní večírek obléknou stejné princeznovské šaty. Jenže pak k nim do třídy přijde nová spolužačka
Nerozlučné kamarádky Rosu, Daisy a Iris spojuje velká láska ke koním a každou volnou chvíli tráví v sedle. To ale brzy skoční. Iris se má s rodiči odstěhovat, a navíc Rosa pozoruje, že její vztah s kamarádem Danielem se pomalu začíná proměňovat. Získá si jeho srdce, nebo
Elektronická kniha Kouzelní poníci - Nová kamarádka:První díl kouzelné série pro malé čtenářky plný magie, přátelství a krásných poníků. | Sláva, jsou tady letní prázdniny! Eleanor se ale tolik netěší. Obává se, že na dovolené ji čeká jen nuda a samota. Pak se ale
Rulandské šedé, neskorý zber, suché | | Víno s originálnym českým prianím 'Prima kamarádce' (Príma kamarátke), ktoré je super darčekom | | pre každú príležitosť pre vašu TOPkamarátku. Víno obsahuje darčekovú visačku s popisom vína. | | Víno z moravského vinárstva Saleta
Elektronická kniha Kamarádky ze stájí – Velké tajemství:Rosa v poslední době myslí hlavně na jezdecký turnaj, který se má konat o prázdninách. A ještě něco nemůže dostat z hlavy a smířit se s tím: její nejlepší kamarád a zároveň tajná láska Daniel teď chodí s
Klára a Rozárka se rozhodly, že budou nejlepší kamarádky navždycky. Koupily si stejný řetízek a dohodly se, že si na maškarní večírek obléknou stejné princeznovské šaty. Jenže pak k nim do třídy přijde nová spolužačka Julie a najednou je všechno jinak. Toto je první
Elektronická kniha Srdce a Hlava potkávají kamarádku Pozornost:Naši dva kamarádi z první knihy o Srdci & Hlavě jsou zpátky. Tentokrát potkají novou kamarádku – Pozornost – superhrdinskou baterku, která je naučí, jak zacházet s těžkými emocemi, jako jsou vztek, smutek a
Elektronická kniha Kamarádky od koní:Katy, Nely a Mila by si bez koní neuměly představit život. Ve stájích, kam docházejí, se ovšem děje něco nekalého. Leo a jeho otec trénují koně pro filmová studia, zejména Bleska. Ten se jednoho dne splaší a zraní Katy. Proč jsou koně
Padesátiny? Žádná tragédie… Obdarujte svoji kamarádku, kolegyni, maminku, tetičku či sestru tím nejlepším dárkem, který ji určitě potěší. Konečně se dozví, že se už nemusí omezovat, věřit reklamám na přípravky proti stárnutí, nosit bikiny, flirtovat, stát v
Tři nejlepší kamarádky se celé prázdniny těšily, že nový školní rok bude jejich rokem – konečně se setkají v jedné škole a budou pořád spolu. Ale pak se všechno zkomplikovalo... | | Rosie je přeřazena do třídy pro talentované, Denisa se až po uši zamiluje a Fonda se chce
Kamarádky Eva, Katka a Alex se kouzlem promění v sovy a spolu s ostatními zvířátky pomáhají v Čarovném lese s přípravou narozeninové oslavy pro jezevce Bobbyho. Má to být velké překvapení! Ale Bobby náhle zmizí. Podaří se sovám oslavence najít? Vstupte s námi do světa