Ceny a dostupnosť sa môžu meniť aj niekoľko krát za deň. Skontrolujte si aktuálne údaje priamo v e-shopoch. Všetky dostupné farby a veľkosti nájdete priamo v e-shopoch.
Nejjednodušší pojetí fitness všech dob. Program, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky a možností dělat ho kdekoli. Jak se během posledního desetiletí zvyšovaly požadavky na jednotky speciálních operací, byl elitní trenér Mark Lauren v přední linii, trénoval téměř tisíc vojáků a v rekordně krátkém čase z nich udělal štíhlé a silné jedince. A nyní se o tajemství úžasně efektivního programu podělí i s obyčejnými lidmi – jsou to jednoduchá cvičení, která nevyžadují nic jiného než váhu vašeho vlastního těla, aby vám pomohly dosáhnout maxima ve fyzické kondici a vypadat líp než kdy předtím. Vyzbrojeni motivačními technikami Marka Laurena, jeho tréninkovým rogramem a radami týkajícími se stravy uvidíte rychlé výsledky díky pouze 30 minutám cvičení denně, čtyřikrát týdně – ať už v obývacím pokoji, na dvorku, v garáži, hotelovém pokoji nebo kanceláři. Laurenovy cviky budují více svalů na vyšování metabolismu než vzpírání, pálí více tuku než aerobik a jsou také bezpečnější, protože cvičení vahou vlastního těla rozvíjí rovnováhu a stabilitu, což pomáhá předcházet zranění. Vyberte si svou cvičební úroveň – základní, první kategorie, master a elitu – a začněte. Řiďte se zřetelnými pokyny pro 125 cvičení, která posilují každičký sval v těle od krku po kotníky. Zapomeňte na členství v posilovnách, činky a výmysly z reklam. Jsou to všechno jen náhražky nejúčinnějšího posilovacího stroje na světě, věci, bez níž nikdy nejste: vašeho vlastního těla. Přepracované a doplněné vydání v barvě na křídovém papíře.
Produkt Tělo jako posilovna - Bible posilovacích - Clark, Mark Lauren, Joshua je označený EAN kódom 9788081990151.
Kategória | Fitness |
EAN | 9788081990151 |
Závesné posilňovacie popruhy sú multifunkčná posilňovacia pomôcka slúžiaca ku kondičnému cvičeniu aj k intenzívnemu posilňovaniu pomocou vlastnej váhy tela aj k rôznym balančným cvičeniam za pomoci napr. Bosu ballu, masážneho balančného vankúšika a podobne. Jedná sa o
Veľký valček HMS WA06 k tréningu vrchnej časti tela. Veľmi kvalitná a preverená konštrukcia uspokojí aj najnáročnejšieho užívateľa. Valček má 2 úchopy a to ako pre ruky, tak pre nohy. Pneumatika je vyrobená z nejpriľnavejšieho povrchu a zaručuje maximálne sústredenie na
Posilňovací Power bag P2I Posilňovací Power bag 10 kg je vhodná pomôcka pre funkčný trénik. Perfektná alternatíva na komplexné precvičenie celého tela. Na rozvoj sily, dynamiky a precvičenie všetkých svalových skupín. Výborne sa osvedčuje aj pri balančných cvičeniach, pri
HMS TX09 je závesný systém umožňujúci vykonávať stovky cvikov s využitím váhy vlastného tela. Súprava obsahuje popruhy s úchytmi a kovovou karabínou, predlžovací popruh, zarážku za dvere a vrecko na uskladnenie. Rukoväte sú pogumované, aby vám pri cvičení nešmýkali ruky
Spokey NOEL fitness wheel: | | - Has a wheel shape, which is perfect for training arms, shoulders, abdomen and back | - Is made for modeling and strengthening muscles | - It is ideal for balance and coordination training | | The Spokey NOEL fitness wheel is a great addition for strength or stretching