Tady a teď, Freyová Alexandra

Tady a teď, Freyová Alexandra

Tady a teď, Freyová Alexandra

Najnižšia cena za posledných 60 dní: 212 €

Ceny a dostupnosť sa môžu meniť aj niekoľko krát za deň. Skontrolujte si aktuálne údaje priamo v e-shopoch. Všetky dostupné farby a veľkosti nájdete priamo v e-shopoch.

Tady a teď, Freyová Alexandra - popis produktu

Mindfulness neboli všímavost je schopnost bytí v přítomném okamžiku, soustředění a v důsledku i lepšího porozumění vlastním pocitům. V knížce najdete přes 80 cvičení, soustředěných na pozorování/zkoumání, rozvoj osobnosti, koncentraci a rozvoj smyslového vnímání. Můžete vyplňovat jednu stránku denně nebo si projít víc cvičení naráz, postupovat od začátku do konce nebo vyplňovat úkoly na přeskáčku. Je to knížka na hraní a přitom nejen na hraní. Tady a teď je ideální (dárek) proto ty, co o mindfulness ještě neslyšeli a chtěli by trochu potrénovat všímavost a soustředění, ale ocení ji i ti, co už s mindfulness zkušenosti mají. Forma interaktivního deníku doplňuje doposud existující příručky a potěší všechny, kdo si chtějí udělat trochu času pro sebe.

Knížku plná zábavných úkolů, které podporují schopnost být v přítomnosti a rozvíjí všímavost a kreativitu.

Tady a teď, Freyová Alexandra - parametre produktu

Autor ,




Tady a teď, Freyová Alexandra - história ceny a dostupnosti

Tady a teď, Freyová Alexandra - ďalšie zaujímavé produkty

Tady a teď, Freyová Alexandra - ako nakúpiť najvýhodnejšie?