Plavecký odporový pás mad wave

Plavecký odporový pás Mad Wave je špeciálna tréningová pomôcka, ktorá plavcovi poskytne väčší odpor a predovšetkým posilňuje dôležité svalstvo potrebné pri rýchlom plávaní. Táto pomôcka zvyšuje vytrvalosť a rýchlosť plavca. Pás má celkom 5 oddeliteľných odporových nádobiek, ktoré môžete ľubovoľne regulovať. Pás je nastaviteľný a zapínanie je pomocou plastovej pracky v páse. Podstatou používania odporových pomôcok je získanie sily záberu a budovanie svalovej hmoty. Je možné ich použiť v akejkoľvek časti sezóny, ako na začiatku, kedy sa s nimi plávajú dlhšie vzdialenosti v anaeróbnom tempe, alebo tiež na konci sezóny, kedy sa vzdialenosť skracuje a tempo plávania je maximálne. Ja zaradzujem odporové pomôcky pred hlavnou sériou, aby som získal silu a dostal sa do vyššieho tempa. Samozrejme s nimi neplávam každý tréning, záleží na trénerovi, kedy uzná za vhodné ich používať. Osobne odporúčam záťažový pás od MadWave. Rýchlo sa pripína a je pohodlný okolo pásu. Vytvára odpor, ktorý je potrebný a neprekáža pri ko...