Zdravé nohy - Yamuna Zakeová

Zdravé nohy - Yamuna Zakeová

Zdravé nohy - Yamuna Zakeová

Ceny a dostupnosť sa môžu meniť aj niekoľko krát za deň. Skontrolujte si aktuálne údaje priamo v e-shopoch. Všetky dostupné farby a veľkosti nájdete priamo v e-shopoch.

Zdravé nohy - Yamuna Zakeová - popis produktu

Zdravé nohy - Yamuna Zakeová, Vydavateľ: Tatran, Väzba: Knihy viazané, Počet strán: 184, Rok vydania: 2021 Celé roky nosíme obuv, preto väčšina z nás nepoužíva chodidlá, ako treba. Program Zdravé nohy vás to však naučí. Ak vás trápia bolesti chodidiel, kolien alebo chrbta, ak chcete zlepšiť svoj športový výkon či kráčať po svete sebavedomejšie, v tejto knihe nájdete účinné riešenie: stačí sa naučiť správne používať jednotlivé časti chodidla, teda chodiť tak, ako to príroda mala v úmysle. Vďaka jednoduchým a účinným cvikom budete už zakrátko stáť a kráčať správnym spôsobom – stačí cvičiť štyri týždne 15 minút denne. Po ukončení programu vám uvedomelé postupy a cviky na kontrolu držania tela pomôžu zachovať si nohy zdravé a už sa zaručene nevrátite k starým zlozvykom. V knihe nájdete rady, ako postupovať, ak máte tieto problémy: ?vybočený palec ?plantárna fasciitída ?prepadnutá klenba a ploché nohy ?kladivkové prsty ?Mortonov neuróm ?stuhnutý palec

Produkt Zdravé nohy - Yamuna Zakeová má EAN kód 9788022212465.

Zdravé nohy - Yamuna Zakeová - parametre produktu

Autor
EAN9788022212465

Zdravé nohy - Yamuna Zakeová - história ceny a dostupnosti

Zdravé nohy - Yamuna Zakeová - ďalšie zaujímavé produkty

Zdravé nohy - Yamuna Zakeová - ako nakúpiť najvýhodnejšie?