Kondiční trénink, Krištofič Jaroslav

Kondiční trénink, Krištofič Jaroslav

Publikace je zaměřená na kondiční trénink s využitím tří různých náčiní - medicinbalů, expanderů a aerobarů. Cvičení, která lze většinou provádět jak v tělocvičně, tak doma, nejsou určena pouze kondičně zdatným jedincům, zvládnou je všichni, protože úroveň

Posilování s medicinbaly, Jebavý Radim

Kniha nabízí pestré využití medicinbalů ve všeobecné kondiční přípravě nejen dospělých sportovců, ale i žáků nebo studentů. Cvičení lze aplikovat bez velkých materiálových nároků, dají se provádět v posilovně, v tělocvičně, ale i doma anebo venku. Sportovci,

Posilování - kondiční kruhový trénink, Jarkovská Helena

Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A

Tréninkový žebřík 6m HMS Premium DK06

HMS Premium DK06 je pomůcka pro kondiční přípravu sportovců. Rozvíjí také rychlost, vytrvalost a koordinační schopnosti. Tréninkový žebřík HMS má 6 metrů a 12 nastavitelných příček, což je ideální poměr pro kvalitní

Posilňovacie gumy na cvičenie - sada 5ks

Súpravu gúm je možné použiť na kondičný tréning a rehabilitačné cvičenia. Veľkou výhodou expandérov je, že umožňujú zapojiť sa do práce s hornou aj spodnou časťou tela. Prispievajú k zlepšeniu stavu svalov panvy, chrbta, hrudníka, ale aj brucha a paží. Každá z piatich

Trénink podle srdeční frekvence, Benson Roy

Přirozený funkční trénink, Doležal Martin

Spokey GRIPI Medicinbal s úchytmi, čierna, veľkosť

Medicinbal s úchytmi Spokey GRIPI: | | - dostupný v 4 rôznych hmotnostiach a farbách (4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg) | - má úchyty, ktoré uľahčujú zdvíhanie a cvičenie | - môžete ho využiť ako ťažšiu náhradu za činky alebo ketl-bely s ešte väčšou dynamickou silou, vďaka ich spôsobu

Spokey GRIPI Medicinbal, čierna, veľkosť

Medicinbal s úchytmi Spokey GRIPI: | | - dostupný v 4 rôznych hmotnostiach a farbách (4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg) | - má úchyty, ktoré uľahčujú zdvíhanie a cvičenie | - môžete ho využiť ako ťažšiu náhradu za činky alebo ketl-bely s ešte väčšou dynamickou silou, vďaka ich spôsobu

Spokey GRIPI Medicinbal, čierna, veľkosť 6 KG

Medicinbal s úchytmi Spokey GRIPI: | | - dostupný v 4 rôznych hmotnostiach a farbách (4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg) | - má úchyty, ktoré uľahčujú zdvíhanie a cvičenie | - môžete ho využiť ako ťažšiu náhradu za činky alebo ketl-bely s ešte väčšou dynamickou silou, vďaka ich spôsobu

Spokey GRIPI Medicinbal s úchytmi, čierna, veľkosť

Medicinbal s úchytmi Spokey GRIPI: | | - dostupný v 4 rôznych hmotnostiach a farbách (4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg) | - má úchyty, ktoré uľahčujú zdvíhanie a cvičenie | - môžete ho využiť ako ťažšiu náhradu za činky alebo ketl-bely s ešte väčšou dynamickou silou, vďaka ich spôsobu

Funkční trénink na anatomických základech, Carr Kevin

Konečně je tu publikace, která vyjasňuje mylné představy o funkčním tréninku a nabízí efektivní a účelné sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i každodenního života

Funkční trénink na anatomických základech, Carr Kevin

Konečně je tu publikace, která vyjasňuje mylné představy o funkčním tréninku a nabízí efektivní a účelné sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i každodenního života

SVELTUS ELASTIBAND 20 kg Expandér, modrá, veľkosť

Expandér Sveltus ELASTIBAND je ideálnou pomůckou na posilňovanie takmer celého tela. Skladá sa z dvoch veľkých slučiek s dĺžkou 26,5 cm na koncoch a štyroch stredových slučiek s dĺžkou každej zmich je 11 cm. Do slučiek můžete napríklad zaháknuť obuv, stehná, či ruky,

Posilování s balančními pomůckami, Jebavý Radim

Publikace seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních schopností. Autoři nabízejí komplexní i lokální posilovací a zpevňovací cvičení s využitím široké škály balančních pomůcek, včetně podrobné

SVELTUS ELASTIBAND 10 KG Expandér, červená, veľkosť os

Patentovaný výrobek určený pro trénink všech hlavních svalových skupiny. Snadno se používá a umožňuje zpevnění celého těla. Je skladný, odolný proti oděru, omyvatelný a vhodný i na cesty. Obsahuje brožuru se základními cviky. Materiál: elastodien, polyester, polyamid

SVELTUS ELASTIBAND 10 KG Expandér, žltá, veľkosť

Patentovaný výrobek určený pro trénink všech hlavních svalových skupiny. Velmi univerzální: umožňuje zpevnění celého těla. Snadné použití. Pohodlné. Odolné. Odolné proti oděru. Omyvatelné

Sportovní trénink, Perič Tomáš

Sport je bezpochyby jedním z fenoménů naší doby. Obdivujeme výkony špičkových sportovců na olympijských hrách a světových šampionátech, organizace významných mezinárodních soutěží se stává 'politikemm', které 'hýbee' celou společností. Sport se stal významnou

HMS - Sada fitness gum GU04 PRO Set

Set 3 krátkych posilňovacích gúm HMS ktoré sú využívané v silovom tréningu, kondičnom tréningu, ale aj v rehabilitačnom cvičení. V silovom tréningu slúži ako dopomoc alebo ako dynamická záťaž. Pri rehabilitácii sú využité pretože nejde o priamu záťaž, ale guma

Tréninkový deník - Tvrzník Aleš, Rus Vít

Tréninkový deník určený sportovcům seniorské (případně vrcholové úrovně juniorské) kategorie je koncipován tak, aby byl použitelný pro libovolné sportovní odvětví na jeden tréninkový rok. Umožňuje maximálně přehledně a systematicky plánovat a vyhodnocovat sportovní

Posilování s balančními pomůckami, Jebavý Radim

Pojďte s námi posilovat na TRX!Již druhé vydání průvodce komplexním posilovacím tréninkem s využitím různých balančních pomůcek včetně mobilního lanového závěsného systému TRX

Trénink podle srdeční frekvence, Benson Roy

Chcete zhubnout, udržovat se ve formě nebo se připravit na závod? Ať je váš cíl jakýkoliv, neobejdete se bez sledování srdeční frekvence. Autoři úspěšné knihy Trénink podle srdeční frekvence využili desetiletí své trenérské praxe a vědeckého výzkumu a nabízí

Trénink podle srdeční frekvence - Declan, Roy Benson, Connolly

Trénink podle srdeční frekvence - Declan, Roy Benson, Connolly, Vydavateľ: Grada, Väzba: Paperback, Počet strán: 248, Rok vydania: 2023 Chcete zhubnout, udržovat se ve formě nebo se připravit na závod? Ať je váš cíl jakýkoliv, neobejdete se bez sledování srdeční frekvence,

HMS - Sada fitness gum GU04 GU05 TP01

Kombinovaný set 3 typov posilňovacích gúm HMS ktoré sú využívané v silovom tréningu, kondičnom tréningu, ale aj v rehabilitačnom cvičení. V silovom tréningu slúži ako dopomoc alebo ako dynamická záťaž. Pri rehabilitácii sú využité pretože sa nejedná o priamu záťaž,