Ceny a dostupnosť sa môžu meniť aj niekoľko krát za deň. Skontrolujte si aktuálne údaje priamo v e-shopoch. Všetky dostupné farby a veľkosti nájdete priamo v e-shopoch.
Myslíš to so svojimi cieľmi vážne? V tom prípade bude tento vymakaný Fit diár tým najlepším rozhodnutím, aké si mohla urobiť. Mnoho ľudí stroskotá už pri prvom, najdôležitejšom kroku, a to je plánovanie. Na pomoc prichádza Fit diár, ktorý ti pomôže s plánovaním, monitorovaním a vyhodnocovaním tvojej cesty, čo ti umožní dostať sa k tvojmu cieľu ľavou zadnou. Ak je tvojím cieľom: Schudnúť a vyformovať svoju postavu Jesť zdravšie a pravidelnejšie Lepšie plánovať svoje dni ...tento Fit diár sa stane tým najlepším spoločníkom na tvojej ceste. Obsahuje totiž priestor na zápis všetkého, čo si pri plnení týchto cieľov potrebuješ sledovať. Ako jediný diár Ti ponúka denný priestor na zápis jedálnička, cvičenia a denných aktivít. Vyskúšali sme množstvo diárov aby sme prišli na to, čo by mal takýto diár obsahovať. A tu je výsledok! Veríme a dúfame, že s ním budeš spokojná aspoň tak ako my :) Prečo čakať na začiatok roka, keď môžeš začať hneď? Prvý dátum si do neho zapíšeš sama - využiješ tak všetky jeho strany. Svoj cieľ máš s Fit Diárom na dosah ruky, stačí už len začať. Začni svoj 6-mesačný Fit plán hneď teraz! Aké sú výhody Fit Diára a prečo by si ho mala vlastniť? Dostatočný denný priestor na zápis jedálnička, cvičenia a osobných denných aktivít. Plánovanie jedálnička a cvičenia na začiatku každého týždňa. Plánovanie silového/intervalového cvičenia v zostavách na každý mesiac. Tipy na úspešné plánovanie a stanovenie si správneho cieľa. Motivácia odmeňovaním, sledovaním svojho pokroku a motivačnými citátmi a grafikami. Výzvy k prekonávaniu sa a skúšaniu nových aktivít. Priestor na vyhodnocovanie svojich pokrokov a plánov na týždennej a mesačnej báze. Zistíš, čo pre teba funguje a čo by si mala vo svojej rutine zmeniť. Začať môžeš kedykoľvek, dátumy si totiž do diára zapisuješ sama. Nemusí to byť teda začiatok roka a využiješ tak všetky strany diára! Zdravé recepty na každý týždeň s nutričnými hodnotami s lahodnými fotografiami. Fit tipy na každý týždeň. Denné monitorovanie spánku a úspechov. Zaujímavé články a rady s informáciami pre zdravý životný štýl. Interaktívne linky (QR kódy), ktoré ťa zavedú k chutným receptom. Šikovný formát, vďaka ktorému môžeš mať Fit diár stále so sebou. Praktická zabudovaná záložka. Komunitná podpora na sociálnych sieťach. Vysvetlivky, ako si do diára zapisovať pre maximálnu efektivitu. Extra priestor na poznámky. Prečo si zapisovať na papier? Štúdie dokazujú, že je to pre nás oveľa účinnejšie ako zapisovanie si do telefónu, aplikácií alebo počítača. Diár je hmotný a máme ho stále na očiach, čo nás podvedome núti k tomu, aby sme ho používali.
Produkt Fit diár - Tvoj osobný tréner do vrecka popisuje EAN kód 9788097242992.
Autor | |
Kategória | Vrecká |
EAN | 9788097242992 |
Kvalitný diár z extra jemnej bizónie kože z mnohými praktickými vreckami
Diár Filofax Vreckový z kolekcie Moonlight v čiernom prevedení s detailmi zo zlatej fólie a vzorovanou kontrastnou vnútornou stranou dosiek
Vreckový mačací diár s krúžkovou väzbou a s vymeniteľným kalendáriom obsahuje univerzálne kalendárium. Zapína sa na gumičku, obsahuje pero v pútku a praktické vrecká. Týždenný kalendárium je vždy na dvojstránke. Parádny mačací darček. | Rozmer: 14,4 x 15,9 x 3,7 cm | Počet
Vreckový mačací diár s krúžkovou väzbou a s vymeniteľným kalendáriom obsahuje univerzálne kalendárium. Zapína sa na gumičku, obsahuje pero v pútku a praktické vrecká. Týždenný kalendárium je vždy na dvojstránke. Parádny mačací darček. | Rozmer: 14,4 x 15,9 x 3,7 cm | Počet
Prenosný plastový dierkovač pre diáre Filofax o veľkosti Pocket - vreckový
Nezabudni (20 listov) pre diáre Filofax o veľkosti Pocket - vreckový
Plastová obálka pre diáre Filofax o veľkosti Pocket - vreckový
Pravítko, záložka v čiernej farbe pre diáre Filofax o veľkosti Pocket - vreckový
Praktický diár s príjemným povrchom dosiek s jemnou štruktúrou, ktorá dodáva jeho farbe dvojtónový efekt
Priehľadná obálka so zipsom pre diáre Filofax o veľkosti Pocket - vreckový
Perfektný diár pre akúkoľvek príležitosť. S čistými líniami a úhľadnou siluetou zostáva populárny rad Metropol favoritom. Jednoducho elegantný dizajn pre každodenné použitie. | | Obsah: | • kalendár týždeň/2 strany ČJ a SJ | • krémové rozraďovače 1–6 | •
Perfektný diár pre akúkoľvek príležitosť. S čistými líniami a úhľadnou siluetou zostáva populárny rad Metropol favoritom. Jednoducho elegantný dizajn pre každodenné použitie. | | Obsah: | • kalendár týždeň/2 strany ČJ a SJ | • krémové rozraďovače 1–6 | •
Plastové archívne dosky na diářové náplne Filofax o veľkosti Pocket - vreckový
Nezabudni listy v krémovej farbe (20 listov) pre diáre Filofax o veľkosti Pocket - vreckový
Anglický kalendár 2024 deň na 1 stránku pre diára Filofax o veľkosti Pocket - vreckový
Balenie 100 listov linajkových bielych papierov pre diáre Filofax o veľkosti Pocket - vreckový
Balenie 25 listov linajkových bielych papierov pre diáre Filofax o veľkosti Pocket - vreckový
Balenie 20 listov linajkových modrých papierov pre diáre Filofax o veľkosti Pocket - vreckový