Ceny a dostupnosť sa môžu meniť aj niekoľko krát za deň. Skontrolujte si aktuálne údaje priamo v e-shopoch. Všetky dostupné farby a veľkosti nájdete priamo v e-shopoch.
MUDr. Věra Kleplová napsala originální knihu pro celou rodinu Cvičíme doma s tím, co doma máme. V řadě rodin vyrůstají děti s malým věkovým rozdílem. Vzniká tím problém, které z dětí doprovodit na cvičení a kdo bude hlídat to druhé (mladší nebo starší). Můžete však cvičit i doma s věcmi, které máte po ruce – vařečkou, hrnci, toaletním papírem, poklicí, židlí, tužkou, PET lahví, smetáčkem a lopatkou, bačkůrkami, krabičkou od sýra, nití a provázkem, hráškem. Všichni víme, jak dítě rádo „krámuje“ – otevírá šuplíky, vytahuje z nich věci a „uspořádává“ si je podle vlastních představ. Napadlo vás někdy, že všechny tyto předměty můžete použít ke cvičení? Přesvědčte se v této knize, že to jde, a navíc s velkou zábavou a radostí. „Cvičební pomůcky“ budete mít stále při ruce, a tak se kdykoliv budete moci účastnit hry se svým dítětem. Přinese vám to dobrý pocit z jeho radosti. Místo mentorování hra a výchova hrou. A hlavně, rozvíjíte tím koordinaci pohybu a nenásilně dítě připravujete na jeho úkol ve škole. Ke každému cviku je připojena krátká říkanka, která navozuje způsob pohybu. Neobvyklé kombinace obsahově nejlépe splňují podmínky pro Celostní program vývoje MUDr. Kleplové®. Jde o originální program, který byl autorkou vypracován na základě vlastních dlouholetých odborných zkušeností. Základem programu je chápání dítěte jako celku a stejně tak i péče o jeho rozvoj. Tělesná, duševní i duchovní složka jsou neoddělitelné. Vývoj jedné složky navazuje na další a podmiňuje její rozvoj. Základem celého procesu je pohyb. Rozvoj pohybu podporuje i rozvoj duševní a sociální, proto je pro harmonii vývoje dítěte ve všech věkových stupních programu nutné procvičovat. Publikace je určena těm, kteří se chtějí podílet na výchově dítěte, kteří si s ním chtějí hrát. Věková kategorie je dána pouze dolní hranicí, a tou je stabilizovaná chůze a přiměřená dovednost dítěte. Některé z kapitol (bačkůrky, tužka, pet lahve, krabička od sýru) mohou sloužit i učitelkám mateřských škol jako zpestření programu. Pro děti od kojeneckého věku je podle stejných pravidel zpracovaná již dříve vydaná publikace Našemu sluníčku – buď fit od narození po školu.
Produkt Cvičíme doma s tím, co doma máme je označený EAN kódom 9788072636891.
Autor | Věra Kleplová,Dobromila Pilná |
Kategória | Fitness |
EAN | 9788072636891 |
Aj vy preferujete zdravý životný štýl a doma Vám ešte chýba zdravá fľaša? | Máme pre Vás riešenie! Zdravá fľaša EQUA je tu práve pre Vás. Štýlový dizajn a jej praktické vlastnosti z nej robia Vášho nového spoločníka do práce, na šport, do školy a škôlky, na cesty,
Fitness lopta - 65cm | | Fitness lopta je skvelý doplnok k cvičeniu doma alebo v telocvični. Cvičenie s ňou ma pozitívny vplyv na postavu a stav, ktorý tiež pomáha znižovať telesný tuk. Vďaka najvyššej kvalite je lopta odolná a pružná. Často sa používa aj na rehabilitačné
Fitness lopta - 75cm | | Fitness lopta je skvelý doplnok k cvičeniu doma alebo v telocvični. Cvičenie s ňou ma pozitívny vplyv na postavu a stav, ktorý tiež pomáha znižovať telesný tuk. Vďaka najvyššej kvalite je lopta odolná a pružná. Často sa používa aj na rehabilitačné
Trénujte nastavenie a použijte na fitness trampolínuChcete trénovať svoju spokojnosť doma? S touto trampolínou ste našli kus fitness zariadenia, vďaka ktorému je tréning ešte zábavný! Vytrvalý tréning na tejto fitness trampolíne je vďaka odpruženiu nielen jednoduchší na kĺby
Trénujte nastavenie a použijte na fitness trampolínuChcete trénovať svoju spokojnosť doma? S touto trampolínou ste našli kus fitness zariadenia, vďaka ktorému je tréning ešte zábavný! Vytrvalý tréning na tejto fitness trampolíne je vďaka odpruženiu nielen jednoduchší na kĺby
Aj vy preferujete zdravý životný štýl a doma Vám ešte chýba zdravá fľaša? | | Máme pre Vás riešenie! Zdravá fľaša EQUA je tu práve pre Vás. Štýlový dizajn a jej praktické vlastnosti z nej robia Vášho nového spoločníka do práce, na šport, do školy a škôlky, na
Kvalitní Guma posilňovacie 4L z kategorie Dom a záhrada | Šport a outdoor | Fitness potreby | Posilňovacie potreby | Posilňovacie gumy a expandéry
Aj vy preferujete zdravý životný štýl a doma Vám ešte chýba zdravá fľaša? | Máme pre Vás riešenie! Zdravá fľaša EQUA je tu práve pre Vás. Štýlový dizajn a jej praktické vlastnosti z nej robia Vášho nového spoločníka do práce, na šport, do školy a škôlky, na cesty,
Fitness činky pre ženy Tieto nastaviteľné činky sú skvelým fitness doplnkom na doma, kde si môžete váhu individuálne prispôsobiť príslušným cvikom. Jediné, čo musíte urobiť, je otočiť činky po stranách a pridať 2 alebo 4 ďalšie závažia podľa potreby. To vám umožní
Kvalitní Podložka na jogu Mandala Beige z kategorie Dom a záhrada | Šport a outdoor | Fitness potreby | Potreby na jogu
Kvalitní Guma posilňovacie HUTERMANN 1653 5ks z kategorie Dom a záhrada | Šport a outdoor | Fitness potreby | Posilňovacie potreby | Posilňovacie gumy a expandéry
SPRINGOS Fitness lopta - 65cm - fialová | | Fitness lopta je skvelý doplnok k cvičeniu doma alebo v telocvični. Cvičenie s ňou ma pozitívny vplyv na postavu a stav, ktorý tiež pomáha znižovať telesný tuk. Vďaka najvyššej kvalite je lopta odolná a pružná. Často sa používa aj na
SPRINGOS Fitness lopta - 75cm - Ružová | | Fitness lopta je skvelý doplnok k cvičeniu doma alebo v telocvični. Cvičenie s ňou ma pozitívny vplyv na postavu a stav, ktorý tiež pomáha znižovať telesný tuk. Vďaka najvyššej kvalite je lopta odolná a pružná. Často sa používa aj na
Podložka je ideálna na cvičenie na záhrade, doma alebo v tréningovej miestnosti. Je vyrobená z materiálu NBR, ktorý je veľmi odolný. Hrúbka podložky je 1,5 cm a jej ďalšou výhodou je protišmykový povrch. Súprava obsahuje aj tašku na prenášanie a skladovanie karimatky
Podložka je ideálna na cvičenie na záhrade, doma alebo v tréningovej miestnosti. Je vyrobená z materiálu NBR, ktorý je veľmi odolný. Hrúbka podložky je 1 cm a jej ďalšou výhodou je protišmykový povrch. Súprava obsahuje aj tašku na prenášanie a skladovanie karimatky
Vzduchový rotoped AirBike Lite je tu pre všetkých fitness nadšencov, ktorí sa doma nehodlajú ulievať! Jeho najväčšou výhodou je, že o záťaž sa vôbec nemusíš starať - tá sa zvyšuje v závislosti na intenzite šliapania! | | Ventilátor so širokými lopatkami vytvára vzduchový
Fit a zdravý život pre budúcnosť – jednoducho doma!Pre fitness nadšencov, začiatočníkov alebo príležitostných športovcov je bežecký pás SR 2200 ideálnym kardio strojom na doma. Bez ohľadu na počasie pomáha dosiahnuť štíhlejšiu postavu, väčšiu výdrž a zdravší
Posilňovacia lavica Tunturi AB20 Abdominal Bench:Vytvorte si priamo u seba doma efektívne fitness priestory. Vďaka šikmej posilňovacej lavici Tunturi AB20 Abdominal Bench sa budete cítiť vždy skvele ako po fyzickej, tak aj po psychickej stránke. Najlepšie jej možnosti využijete pri
Balančná podložka BOSU Home Balance Trainer:Ak ste fanúšikovia fitness a radi si doma zacvičíte, potom iste poznáte balančné produkty spoločnosti BOSU. Jednou z ich sortimentu je tiež táto výborná balančné podložka s nosnosťou až 135 kg. Je vyrobený z vysoko kvalitného
Aj vy preferujete zdravý životný štýl a doma Vám ešte chýba zdravá fľaša? | | Máme pre Vás riešenie! Zdravá fľaša EQUA je tu práve pre Vás. Štýlový dizajn a jej praktické vlastnosti z nej robia Vášho nového spoločníka do práce, na šport, do školy a škôlky, na
Záves na jógu je špeciálna pomôcka, ktorú si doma pripevníte k stropu, na záhrade k hojdačkovému stojanu alebo kdekoľvek vonku napríklad na strom. A potom už si len užívate cvičenie vo vzduchu. | | Do závesu sa v rôznych pozíciách vešiate a tým sa preťahujete, posilňujete,
GymBeam Smart švihadlo je praktická fitness pomôcka vhodná na tréning doma, vonku aj vo fitku. Vďaka trom režimom používania môžete skákať na čas, voľne alebo sa snažiť dosiahnuť stanovený počet preskokov. Dĺžka švihadla je nastaviteľná, preto je vhodná pre všetky vekové